096 905 7088 0
Giỏ hàng của bạn (0 sản phẩm)

Kiến thức chạy bộ

Kỹ thuật chạy bộ đường dài

Chạy đường dài là 1 phần cốt lõi của kế hoạch tập luyện, mang đến cho cơ thể nhiều lợi ích. Nó gồm những buổi chạy dài hơn so với các buổi chạy bình thường, được thực hiện ở tốc độ chậm, thoải mái
Chi tiết

Kỹ thuật chạy bộ giúp cải thiện tốc độ nhanh chóng

Tổng hợp những Kỹ thuật chạy bộ giúp cải thiện tốc độ cho vận động viên và runner đam mê chạy bộ, để có thể nâng cao thành tích chạy theo thời gian thì cần có kiến thức chuyên sâu và kiên trì thực hành
Chi tiết

Kỹ thuật chạy bộ đơn giản cho người mới

Kỹ thuật chạy bộ đúng không chỉ giúp runner gia tăng hiệu suất mà còn mang đến cho cơ thể lợi ích tối đa, phòng ngừa chấn thương hiệu quả
Chi tiết

Chọn giày chạy bộ đế cứng hay mềm?

Giày chạy bộ đế cứng là loại giày được thiết kế đặc biệt để mang tới độ bền tối ưu cho người chạy. Giày chạy bộ có đế mềm là loại giày được thiết kế để mang tới cảm giác thoải mái và linh hoạt cho người dùng
Chi tiết

So sánh giày thể thao và giày chạy bộ

Giày chạy bộ và giày thể thao có sự khác biệt khá rõ về đệm đế, ảnh hưởng tới cảm giác cũng như hiệu suất sử dụng. Giày thể thao thường có phần đế dày vừa phải, mang tới sự ổn định và hỗ trợ nhiều hoạt động thể thao khác nhau
Chi tiết

Kỹ thuật chạy bộ đúng chuẩn hạn chế chấn thương

Để đạt hiệu quả khi chạy bộ cần chú ý thực hiện đúng kỹ thuật: Tư thế đầu, Tư thế tay – vai, Tư thế chân – tiếp đất, Dáng người, Cách hít thở
Chi tiết

Tìm hiểu về 9 loại giày chạy bộ phổ biến

Giày chạy bộ được chia ra thành nhiều loại khác nhau: All-Around, Stability, Fast Runs, Max Cushion, Racing, Trail, Walking, Track and Field và Cross Country
Chi tiết

Lựa chọn lót giày chạy bộ phù hợp

Lót giày chạy bộ còn được gọi là tấm lót, miếng lót… là miếng vật liệu mềm được đặt ở bên trong lòng giày, ngay bên dưới gan bàn chân, có tác dụng hỗ trợ đôi chân trong quá trình vận động.
Chi tiết

Điểm khác biệt giữa giày đi bộ và giày chạy bộ

Giày chạy bộ thường có nhiều đệm hơn và do đó trọng lượng lớn hơn so với giày được sử dụng cho mục đích đi bộ. Giày có độ dốc dưới 8 mm phù hợp để đi bộ,...
Chi tiết

Chi tiết về thiết kế Upper vải nỉ ở giày chạy bộ

Vải nỉ thường được sử dụng cho phần upper giày chạy bộ cho sự thoải mái cùng khả năng hỗ trợ cao, có khả năng thoát ẩm tốt, giữ cho cơ thể được khô ráo khi vận động thể chất, không tạo cảm giác nặng nề
Chi tiết

Chất liệu và cấu tạo phần upper của giày chạy bộ

Upper giày là phần bao phủ toàn bộ bàn chân và được liên kết chặt chẽ với đế thông qua dán keo hoặc khâu. Bộ phận này có thể được làm từ nhiều từ nhiều chất liệu khác nhau, thiết kế đa dạng để hỗ trợ tối đa cho người chơi, phù hợp với địa hình
Chi tiết

Phòng ngừa chấn thương khi chạy bộ

4 phương pháp hiệu quả giúp phòng ngừa chấn thương khi chạy bộ: Lập kế hoạch luyện tập chạy bộ, Khởi động cơ chân trước khi chạy, Lựa chọn giày chạy bộ phù hợp, Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Chi tiết

Cảm nhận khách hàng về Zocker

Zocker tự hào là thương hiệu Giày bóng đá chuyên cho sân cỏ nhân tạo hàng đầu tại Việt Nam! Thương hiệu Zocker chính thức ra mắt từ năm 2018. Zocker ban đầu tập trung vào giày bóng đá sân cỏ nhân tạo, liên tục cải tiến sản phẩm, hàng năm đều cho ra mắt các mẫu giày mới tiên tiến hơn. Đến nay Zocker sở hữu một hệ sinh thái phong phú với nhiều sản phẩm như: Giày bóng đá, găng tay thủ môn, bộ quần áo bóng đá, tất chân, balo, túi xách… không chỉ chất lượng mà còn rất thời thượng, hướng đến một phong cách sống trẻ trung, năng động.
Tìm hiểu thêm
Bản quyền © 2025 của Zocker. Thiết kế website & SEO - Tất Thành