Chiến thuật đóng vai trò quan trọng khi chơi pickleball. Đây là môn thể thao đòi hỏi không chỉ sức mạnh thể chất mà còn cả sự tinh nhanh về trí tuệ. Nếu bạn đang tìm kiếm những chiến thuật hiệu quả để nâng cao khả năng chiến thắng trong pickleball, bạn đã đến đúng nơi. Zocker Sport sẽ mang đến những chiến thuật và mẹo chơi pickleball, áp dụng được cho cả đánh đơn và đánh đôi, giúp bạn chinh phục sân đấu.
1. Chiến thuật giao bóng sâu, trái tay
Trong môn pickleball, cú giao bóng là một yếu tố chiến thuật quan trọng. Với tính chất dưới tay của cú giao bóng, độ chính xác cao là điều cần thiết. Khác với tennis, bạn chỉ có một cơ hội để giao bóng vào khu vực đúng quy định. Vì vậy, hãy tập trung vào việc hoàn thiện kỹ thuật giao bóng để đạt được độ chính xác cao nhất.
Ngoài việc đảm bảo giao bóng rơi đúng vào ô giao bóng, bạn cũng nên hướng đến việc tạo ra khó khăn cho đối thủ khi trả bóng. Để đạt được điều này, hãy tập trung vào hai yếu tố sau:
- Nhắm mục tiêu vào bên yếu hơn của đối thủ: Hầu hết người chơi pickleball có cú đánh thuận tay mạnh hơn cú đánh trái tay. Do đó, nhắm vào phía tay trái của đối thủ có thể tạo ra khó khăn cho họ.
- Đánh giao bóng sâu: Đánh giao bóng sâu vào khu vực giao bóng sẽ đẩy đối thủ ra xa đường cuối sân, khiến cho cú trả bóng của họ khó khăn hơn. Điều này sẽ tạo ra cơ hội thuận lợi hơn cho bạn và đồng đội trong cú đánh thứ ba.
Xem thêm: Chiến thuật đánh đơn Pickleball trình độ từ cơ bản đến nâng cao
2. Chiến thuật trả lại quả phát bóng trong Pickleball
Chiến lược cơ bản
Giống như quả phát bóng, quả trả lại cũng nên đánh sâu vào phía sân đối thủ (gần đường cuối sân nhưng vẫn trong sân). Bằng cách đánh bóng sâu vào sân đối thủ, bạn sẽ khiến họ khó khăn hơn trong việc đánh mạnh và tạo ra thời gian phản ứng tốt hơn cho bạn và đồng đội.
Tuy nhiên, giống như quả phát bóng, mặc dù đánh sâu là nguyên tắc chung, hãy tránh đánh bóng ra ngoài sân. Một quả trả lại hỏng sẽ giúp đối thủ có điểm dễ dàng.
Quả trả lại cũng nên nhắm vào không chỉ phía yếu hơn của đối thủ (thường là phía tay trái) mà còn vào người chơi của đội đối thủ có quả đánh thứ ba yếu hơn. Khác với quả phát bóng, bạn có thể đánh trả lại quả phát bóng vào bất kỳ đâu trên phía sân của đối thủ. Điều này có nghĩa là bạn có thể nhắm vào một người chơi cụ thể.
Tóm lại:
- Đánh trả lại quả phát bóng sâu vào sân đối thủ.
- Nhắm vào người chơi của đội đối thủ có quả đánh thứ ba yếu hơn.
- Nhắm vào phía yếu hơn của người chơi đó (thường là phía tay trái).
Chiến lược nâng cao
Nếu bạn đã thành thạo việc đánh trả lại quả phát bóng sâu, hãy xem xét các mẹo chiến thuật pickleball nâng cao hơn sau cho việc trả lại quả phát bóng:
- Hầu hết các điểm trong pickleball được giành tại Khu vực Bếp/ Khu vực không volley (Non-Volley Zone Line). Do đó, điều quan trọng là phải tiến sát khu vực này càng nhanh càng tốt. Là đội trả bóng, bạn nên di chuyển đến sát vùng này ngay sau khi đánh trả lại quả phát bóng.
- Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tiếp cận Khu vực Bếp, hãy cân nhắc đánh trả lại quả phát bóng với đường cong cao - nghĩa là một quả trả lại phát bóng cao. Điều này sẽ cho bạn nhiều thời gian hơn để di chuyển. Tuy nhiên, hãy cẩn thận với chiến thuật này trong hai trường hợp sau đây:
+ Ngày gió, vì gió có thể gây ra sự hỗn loạn cho cú đánh của bạn và khiến bóng bay ra ngoài sân.
+ Đối đầu với những người có lối đánh bóng mạnh "bangers", vì một quả trả lại phát bóng cao sẽ có xu hướng nảy cao hơn, khiến cho những "bangers" dễ dàng đánh mạnh hơn (so với một quả trả lại phát bóng thấp dưới lưới pickleball, nơi những người "bangers" phải đánh bóng lên, có thể khiến bóng bay ra ngoài sân).
Cân nhắc tạo ra độ xoáy cho những quả trả lại phát bóng. Những cú đánh xoáy có thể làm khó đối thủ và tạo ra thời gian cho bạn và đồng đội di chuyển. Ngoài ra, xoáy ngược có thể làm giảm tốc độ bóng và khiến đối thủ khó đánh trả hiệu quả.
Xem thêm: 17 chiến thuật khi đánh đôi trong Pickleball
3. Di chuyển chân và gập đầu gối
Một trong những yếu tố quyết định thành công trong môn pickleball là kỹ năng di chuyển chân và gập đầu gối. Mặc dù nghe có vẻ đơn giản, việc này đòi hỏi sự tập trung và thực hiện một cách nhất quán.
Chân đóng vai trò quan trọng trong việc thực hiện cú đánh bóng hiệu quả. Di chuyển chân đúng cách giúp bạn tạo ra vị trí thuận lợi để đánh bóng ra phía trước, tăng cường sức mạnh và độ chính xác. Đồng thời, gập đầu gối giúp bạn đánh bóng thấp một cách hiệu quả hơn, một chiến thuật quan trọng trong pickleball. Ngoài ra, gập đầu gối cũng giúp tận dụng tối đa sức mạnh từ các cơ chân, những cơ bắp mạnh nhất trên cơ thể.
4. Quan sát bóng và hướng thân người ra phía trước
Một trong những yếu tố quan trọng trong pickleball là tập trung quan sát quả bóng và thực hiện cú đánh một cách chính xác. Mặc dù nghe có vẻ đơn giản, đây là một chiến thuật thường bị bỏ qua do nhiều yếu tố gây phân tâm trên sân đấu.
Để nâng cao hiệu quả, hãy tập trung vào cú đánh của mình và thực hiện từng cú một. Quan sát quả bóng chạm vào cây vợt và bỏ qua các yếu tố khác như đối thủ, vợt của đối thủ, khán giả, đồng đội, hay cú đánh tiếp theo.
Để giúp bạn quan sát bóng tốt hơn, hãy hướng thân người ra phía trước cơ thể. Điều này bắt đầu bằng việc di chuyển chân đúng cách. Hướng thân người ra phía trước sẽ giúp:
- Nâng cao kỹ thuật đánh bóng, giảm lỗi và tăng độ chính xác.
- Giữ cho cú đánh gọn gàng, chuẩn bị cho cú đánh tiếp theo và tránh đánh quá mạnh.
- Duy trì vị trí thuận lợi tại khu vực Bếp, nơi mà hầu hết các đội giành được điểm số.
5. Tư thế chuẩn bị trong Pickleball
Để giành được chiến thắng trong pickleball, việc duy trì một tư thế chuẩn bị phù hợp là vô cùng quan trọng. Tư thế này, được gọi là "Pickleball Ready", giúp bạn phản ứng nhanh chóng, di chuyển hiệu quả và tăng cường khả năng kiểm soát bóng.
Tư thế Pickleball Ready bao gồm:
- Đứng chân rộng bằng vai giúp tạo ra một nền tảng vững chắc và cân bằng cho cơ thể.
- Gập đầu gối giúp bạn hạ trọng tâm, tăng tính linh hoạt và chuẩn bị cho các chuyển động nhanh chóng.
- Giữ vợt hướng lên phía trước giúp bạn phản ứng nhanh hơn khi quả bóng đến và tăng cường khả năng kiểm soát cú đánh.
Tại sao tư thế Pickleball Ready lại quan trọng?
- Giúp sẵn sàng đối phó với các tình huống bất ngờ trên sân đấu.
- Giúp di chuyển nhanh chóng và linh hoạt, để có thể tiếp cận quả bóng một cách kịp thời.
- Giúp kiểm soát cú đánh tốt hơn, giảm lỗi và tăng khả năng ghi điểm.
6. Quyết đoán trong từng pha đánh bóng
Trong pickleball, việc đưa ra quyết định nhanh chóng và chính xác là vô cùng quan trọng. Lựa chọn cú đánh phù hợp, đánh những cú có khả năng thành công cao và xác định vị trí đúng trên sân sẽ ảnh hưởng lớn đến kết quả trận đấu.
Một sai lầm phổ biến của nhiều người chơi pickleball là do dự và thay đổi quyết định trong quá trình đánh bóng. Thời gian để đưa ra quyết định và thực hiện cú đánh chỉ là một phần nhỏ giây. Nếu thay đổi quyết định, bạn sẽ dễ mắc lỗi vì không đủ thời gian để thực hiện thay đổi một cách hiệu quả.
Hãy quyết định cú đánh của mình và thực hiện nó! Hãy thực hiện một quyết định "không chắc chắn" với 100% quyết tâm hơn là thực hiện một quyết định "tốt" nhưng chỉ với 50% hoặc ít hơn.
7. Thi đấu theo điểm mạnh của bản thân và điểm yếu của đối thủ
Một nguyên tắc cơ bản trong chiến thuật pickleball là chơi theo điểm mạnh của bạn và điểm yếu của đối thủ. Ví dụ, nếu bạn có cú đánh mạnh và tốc độ, trong khi đối thủ có cú đánh yếu và kỹ thuật tốt, hãy cố gắng tăng tốc độ bóng và tránh những pha đánh bóng chậm. Nếu bạn có cú đánh lob tốt và đối thủ yếu ở cú đánh trên cao, hãy thử đánh lob. Nếu đối thủ có cú đánh thuận tay mạnh nhưng yếu ở cú đánh trái tay, hãy đánh vào phía trái tay của họ.
8. Kiên nhẫn
Trong môn pickleball, kiên nhẫn là một phẩm chất chiến lược quan trọng. Nhiều người chơi mắc sai lầm khi cố gắng tăng tốc độ bóng quá sớm, dẫn đến việc bị đối thủ phản công hiệu quả. Thay vào đó, hãy áp dụng chiến thuật kiên nhẫn, chờ đợi thời điểm thích hợp để tấn công.
Tránh tấn công khi quả bóng ở dưới lưới. Đợi đến khi quả bóng ở vị trí thuận lợi, như trên hoặc ngang đỉnh lưới, để thực hiện cú tấn công hiệu quả. Một chiến thuật thông minh là để đối thủ mắc lỗi thay vì cố gắng tấn công quá sớm.
9. Giữ bóng thấp
Trong pickleball, việc giữ quả bóng thấp là một thách thức lớn nhưng lại mang đến lợi thế chiến thuật đáng kể. Một quả bóng thấp sẽ hạn chế khả năng tấn công của đối thủ và buộc họ phải đánh những cú bóng phòng thủ.
Lợi ích của việc giữ quả bóng thấp:
- Khi quả bóng thấp, đối thủ khó thực hiện những cú đánh tấn công mạnh.
- Một quả bóng thấp có thể buộc đối thủ phải đánh bóng phòng thủ như drop shot hoặc dink.
- Khiến đối thủ đánh bóng lên cao, tạo ra cơ hội cho bạn tấn công tốt hơn.
Cách giữ bóng thấp:
- Điều chỉnh góc vợt: Một góc vợt mở sẽ khiến quả bóng bay cao hơn. Một góc vợt đóng sẽ khiến quả bóng bay thấp hơn.
- Thay đổi tốc độ đánh bóng: Khi đánh bóng lên cao với góc vợt mở, hãy giảm tốc độ để giữ bóng thấp. Khi đánh bóng xuống dưới với góc vợt đóng, hãy tăng tốc độ để đánh bóng xuống sân.
10. Giao tiếp
Trong đánh đôi pickleball, giao tiếp giữa các thành viên trong đội là một yếu tố chiến lược quan trọng. Việc trao đổi thông tin trong khi đánh bóng và giữa các cú đánh sẽ giúp bạn và đối tác phối hợp hiệu quả hơn.
Giao tiếp trong khi đánh bóng:
- Thỏa thuận về việc ai sẽ xử lý quả bóng rơi ở giữa sân, ai sẽ chạy xuống để đánh lob và khi nào nên để quả bóng rơi ra ngoài sân.
- Sử dụng các tín hiệu như "Ngoài sân" để thông báo cho đồng đội.
Giao tiếp giữa các điểm:
- Đánh giá tình hình và thảo luận về việc cần thay đổi chiến thuật hay tập trung vào điểm yếu của đối thủ.
- Động viên và cổ vũ đồng đội, đặc biệt khi đối thủ đang tấn công vào người chơi yếu hơn. Nếu bạn không bị tấn công, hãy đóng vai trò cổ vũ và hỗ trợ đồng đội khi cần thiết.
11. Để bóng rơi ra ngoài sân
Trong pickleball, khả năng nhận biết và để quả bóng rơi ra ngoài sân là một kỹ năng quan trọng. Đặc biệt khi đối đầu với những người chơi có cú đánh mạnh, việc này sẽ giúp bạn hạn chế cho đối thủ cơ hội ghi điểm.
Cách nhận biết quả bóng rơi ra ngoài sân:
- Giao tiếp với đồng đội: Kết hợp cùng đồng đội để nhận biết bóng ngoài. Khi bạn thấy quả bóng sắp rơi ra ngoài, hãy hét lên "Không!" hoặc "Ngoài sân!" để thông báo cho đồng đội.
- Để quả bóng bay ra ngoài: Nếu đối thủ đánh bóng với tốc độ cao và hướng về phía bạn ở tầm ngực hoặc vai, hãy để quả bóng bay ra ngoài. Đặc biệt khi đối thủ đánh bóng từ sát khu vực Bếp, quả bóng thường sẽ bay ra ngoài sân.
- Chú ý đến độ cao của quả bóng: Nếu đối thủ đánh bóng thấp dưới lưới, hãy cân nhắc đến việc để quả bóng rơi ra ngoài. Bới vì, khi đánh bóng lên cao từ vị trí thấp, đối thủ thường sẽ dễ đánh bóng bay ra ngoài sân.
- Phân tích chiến thuật chơi: Quan sát cách chơi của đối thủ để nhận biết các chiến thuật thường xuyên của họ. Nếu đối thủ thường xuyên đánh bóng mạnh và cao, hãy chú ý đến độ cao của quả bóng để dự đoán khi nào quả bóng sẽ rơi ra ngoài sân.
- Quan sát ngôn ngữ cơ thể: Chú ý đến ngôn ngữ cơ thể và hướng vợt của đối thủ. Một cử động mạnh và vợt hướng xuống dưới có thể báo hiệu một cú đánh mạnh sắp đến. Sử dụng những dấu hiệu này để dự đoán cú đánh và nhận biết quả bóng rơi ra ngoài sân.
12. Chiến thuật Đánh Dink Chéo Sân trong Pickleball
Để giữ quả bóng thấp và hạn chế khả năng tấn công của đối thủ, việc đánh dink hiệu quả là vô cùng quan trọng. Một trong những mẹo chơi dink hiệu quả là đánh dink chéo sân thay vì đánh thẳng hoặc giữa sân.
Lợi ích của đánh dink chéo sân:
- Tăng khả năng thành công vì quả bóng sẽ đi qua phần thấp nhất của lưới và bạn có nhiều không gian để đánh.
- Đánh dink chéo sân không đòi hỏi độ chính xác cao như đánh dink thẳng.
Tập trung vào kỹ thuật dink chéo sân:
- Hãy dành thời gian để rèn luyện kỹ thuật dink chéo sân. Khoảng 70-80% các cú dink của bạn nên là dink chéo sân.
- Mặc dù dink chéo sân là một chiến thuật hiệu quả, nhưng bạn không nên sử dụng quá nhiều. Hãy thay đổi chiến thuật để đối thủ không đoán trước được các cú đánh của bạn.
- Khi bị đối thủ ép sát, đánh dink thẳng có thể là một lựa chọn tốt để thoát khỏi tình huống khó khăn. Tuy nhiên, hãy cẩn thận với khả năng đối thủ thực hiện cú "Erne" (một cú đánh nhanh và mạnh). Hãy đánh dink hơi lệch về giữa để tránh bị đối thủ tấn công.
13. Chiến thuật đánh bóng giữa sân
Để giành chiến thắng trong pickleball, việc đánh bóng qua lưới và giữa hai đường biên sân là yếu tố quyết định. Một chiến thuật đơn giản nhưng hiệu quả là đánh phần lớn các cú đánh giữa sân, trừ những cú dink thường được đánh chéo sân.
Lợi ích của đánh bóng giữa sân:
- Có nhiều thời gian và không gian để thực hiện cú đánh, tăng khả năng thành công.
- Tránh mắc lỗi do cú đánh không chính xác.
- Tạo ra khoảng trống giữa hai đối thủ hoặc khiến họ tranh giành quyền đánh bóng.
Chiến thuật nâng cao: Ngoài việc đánh bóng giữa sân, hãy cố gắng nhắm vào chân của đối thủ phía trái tay. Điều này sẽ khiến đối thủ khó khăn hơn trong việc đánh trả.
Nguồn tham khảo: https://thepickler.com/
Trên đây là một số chia sẻ từ Zocker Sport về Chiến thuật chơi Pickleball. Đây không chỉ là môn thể thao đơn thuần mà còn là cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe cũng như kỹ năng chiến đấu. Việc áp dụng các chiến thuật phù hợp sẽ giúp người tập nâng cao hiệu suất thi đấu cũng như tạo ra nhiều trải nghiệm thú vị. Hãy áp dụng các chiến thuật được đề cập trong bài viết để trở thành 1 tay vợt xuất sắc. Nếu còn thắc mắc nào khác hoặc có nhu cầu mua vợt Pickleball chính hãng hãy liên hệ với chúng tôi nhé!
ZOCKER - THỂ THAO TẠO NÊN SỨC MẠNH
☎ Hotline: 096 905 7088
🏪 Showroom:
- Hà Nội: Số 125 Vũ Tông Phan, P.Khương Trung, Q.Thanh Xuân.
- HCM: CS1: 405/28 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.24, Quận Bình Thạnh.
CS2: Số 28, Đường số 79, P. Tân Phong, Quận 7.
- Đà Nẵng: 51 Ngô Gia Tự, Hải Châu 1, Hải Châu.
(Và Zocker đã có mặt tại tất cả các hệ thống đại lý phân phối trên toàn quốc).
Tags: Vợt pickleball, Pickleball