096 905 7088 0
Giỏ hàng của bạn (0 sản phẩm)

Luật thi đấu bóng đá sân 7 người chuẩn nhất

Tác giả: Zocker Sport
Zocker Sport
Zocker Sport

Với kiến thức sâu rộng trong nhiều lĩnh vực thể thao như: Bóng đá, chạy bộ, pickleball,... Zocker Sport mong muốn chia sẻ đến người đọc những thông tin chính xác và chuyên sâu nhất. Zocker Sport tự hào là thương hiệu thể thao hàng đầu Việt Nam.

Ngày cập nhật: 03/02/2026
Nội dung chính[ẩn][hiện]

Bóng đá trên sân 7 người là hình thức thi đấu linh hoạt, hấp dẫn, phù hợp với nhiều lứa tuổi & trình độ, rất phổ biến ở Việt Nam. Nó không chỉ đơn thuần là phiên bản thu nhỏ của bóng đá truyền thống 11 người, mà có nhịp độ nhanh, yêu cầu kỹ thuật cao, di chuyển thông minh.

Để đảm bảo tính công bằng, trật tự, các luật lệ trên sân đã được chuẩn hóa, mang nét đặc trưng so với sân truyền thống. Việc hiểu rõ luật chơi không chỉ là yêu cầu bắt buộc đối với trọng tài, huấn luyện viên mà còn mang lại lợi thế chiến thuật cho các cầu thủ trên sân. Trong nội dung dưới đây các bạn hãy cùng Zocker tìm hiểu chi tiết về Luật thi đấu bóng đá sân 7 người chuẩn nhất.

Luật về sân đấu và khung thành

luat-thi-dau-bong-da-san-7-4

Trước tiên, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu các quy định liên quan tới sân đấu và khung thành.

- Kích thước: Sân bóng đá 7 người có sự linh hoạt nhất định, phù hợp với không gian sẵn có. Đường biên dọc dao động trong khoảng 50 – 70 mét, chiều rộng sân 40 – 55 mét. Sự dao động này cho phép các giải đấu có thể tổ chức trên nhiều địa điểm khác nhau. Tuy nhiên, trong cùng một giải đấu, kích thước sân phải được thống nhất giữa các địa điểm tổ chức để đảm bảo tính công bằng.

- Khu phạt đền: Đây là khu vực then chốt – nơi thủ môn được phép sử dụng tay để bắt bóng. Nó được xác định bởi 2 đường thẳng vuông góc với đường biên ngang, cách mỗi cột dọc 6 mét, và 1 đường thẳng song song cùng biên ngang, nối 2 đầu của 2 đoạn thẳng này. Khu vực này có kích thước phổ biến 6m x 8m (tính từ biên ngang và sâu bên trong). Mọi lỗi của đội phòng ngự trong khu vực này sẽ bị phạt đền (penalty) nếu đó là lỗi trực tiếp.

- Điểm phạt đền: thường cách khung thành 9 mét, theo quy định của Liên đoàn Bóng đá Việt Nam; có thể điều chỉnh nhẹ ở một số giải phong trào nhưng phải được quy định rõ trong điều lệ.

- Khung thành: Khung thành trong bóng đá sân 7 người nhỏ hơn đáng kể so với sân 11. Kích thước tiêu chuẩn là 3.6 mét chiều rộng và 2.1 mét chiều cao. Kích thước này đòi hỏi thủ thành phải phản xạ nhanh cùng khả năng phán đoán tốt trong không gian hẹp.

Luật liên quan đến cầu thủ và thay người

luat-thi-dau-bong-da-san-7-3

Các quy tắc về số lượng cầu thủ và việc thay người được thiết lập nhằm quản lý trận đấu một cách trơn tru, công bằng.

- Số lượng cầu thủ: Mỗi đội sẽ có 7 cầu thủ trên sân, bao gồm 1 thủ môn và 6 cầu thủ. Trận đấu sẽ không thể bắt đầu nếu 1 trong 2 đội không có đủ 7 cầu thủ.

- Số lượng tối thiểu: Để trận đấu không bị hủy giữa chừng thì mỗi đội phải duy trì ít nhất 4 cầu thủ ở trên sân. Trường hợp có 1 đội bị thẻ đỏ dẫn tới số lượng trên sân ít hơn 4 thì trận đấu đó sẽ bị dừng và đội đó bị xử thua.

- Thay người: Đây là 1 điểm khác biệt lớn, tạo ra sự linh hoạt về chiến thuật. Số lượng cầu thủ dự bị được đăng ký có thể từ 7 – 13 người tùy theo điều lệ giải. Số lượt thay người thường không giới hạn, nhưng cầu thủ đã rời sân sẽ không được quay trở lại, trừ khi điều lệ giải cho phép thay người quay vòng. Điều này giúp huấn luyện viên linh hoạt điều chỉnh nhân sự và chiến thuật trong suốt trận đấu.

- Cầu thủ đã ra sân: Luật quy định, 1 cầu thủ đã ra sân sẽ không được phép quay trở lại sân đấu. Tuy nhiên, một số giải giao hữu dành cho lứa trẻ lại có thể áp dụng quy định “thay người quay vòng”, cho phép cầu thủ dự bị vào thay rồi lại có thể vào sân tiếp. Việc thay người chỉ được thực hiện khi bóng đã ra ngoài cuộc hoàn toàn và phải được sự cho phép của trọng tài chính.

Luật về thời gian thi đấu

luat-thi-dau-bong-da-san-7

Cường độ thi đấu trên sân 7 thường rất cao, do không gian thi đấu hẹp hơn và số lần chạm bóng của mỗi cầu thủ cũng nhiều hơn. Do đó, thời gian thi đấu cũng được điều chỉnh sao cho phù hợp.

- Hiệp đấu và thời gian mỗi hiệp: Mỗi trận đấu chính thức được chia thành 2 hiệp. Thời gian có thể là 25 – 30 – 35 phút cho mỗi hiệp tùy theo điều lệ của giải đấu cũng như lứa tuổi; Thường thì U10 và U12 sẽ có thời gian hiệp đấu ngắn hơn so với người trưởng thành.

- Nghỉ giữa hiệp: Thời gian nghỉ giữa 2 hiệp thường khá ngắn, chỉ từ 5 – 10 phút, đủ để các cầu thủ hồi phục thể lực nhanh chóng, nghe chỉ đạo chiến thuật.

- Thời gian bù giờ: Cũng tương tự như bóng đá truyền thống. Trọng tài chính sẽ là người có quyền quyết định thời gian bù giờ cho mỗi hiệp đấu dựa trên các sự cố như thay người, chấn thương, hoặc là các tình huống khác có thể làm gián đoạn trận đấu.

Các quy tắc đặc biệt quan trọng

luat-thi-dau-bong-da-san-7-2

Đây là phần tạo nên sự khác biệt rõ rệt nhất của trận bóng đá trên sân 7, giúp cho trận đấu trở nên mạch lạc, liên tục và kịch tính.

- Luật việt vị: Đây là điểm khác biệt lớn nhất. Luật việt vị trên sân truyền thống 11 người không được áp dụng trong hầu hết giải đấu sân 7. Điều này khuyến khích lối chơi phóng khoáng cũng như giảm bớt sự phức tạp. Tuy nhiên, để hạn chế tình trạng 1 cầu thủ đứng “cắm chốt” ngay phía trước khung thành của đối phương nên một số giải đấu lớn có thể áp dụng luật “việt vị tại khu vực 13 mét” – nơi cầu thủ không được phép đứng trong khu vực này khi chưa có bóng.

- Đá biên: Thay vì sử dụng tay để ném biên như trên sân 11 người, trong bóng đá sân 7, khi bóng ra ngoài đường biên dọc thì đội đối phương sẽ được hưởng 1 quả đá biên. Bóng sẽ được đặt cố định ở trên đường biên dọc tại điểm bóng ra ngoài. Cầu thủ thực hiện có thể dùng chân để đưa bóng vào sân. Điểm đáng chú ý là hàng rào đối phương phải đứng cách tối thiểu 6 mét cho đến khi bóng được đá vào cuộc. Trên thực tế, đây là 1 cơ hội tấn công nguy hiểm gần tương tự như 1 quả đá phạt.

- Đá phạt: Hầu hết các lỗi vi phạm như kéo người, đẩy người, chơi bóng bằng tay… đều bị xử phạt bằng 1 quả đá phạt trực tiếp; Khoảng cách hàng rào mà đội phòng ngự được dựng là 6 mét.

luat-thi-dau-bong-da-san-7-5

- Quy định về thủ môn: Thủ môn là nhân tố đặc biệt với các quy tắc riêng. Cụ thể:

+ Chỉ được dùng tay chơi bóng trong khu vực phạt đền của đội mình.

+ Khi bắt được bóng, thủ môn không được giữ bóng ở trong tay hoặc dưới chân quá 6 giây. Nếu vi phạm sẽ bị phạt 1 quả gián tiếp tại vị trí xảy ra lỗi.

+ Thủ môn không được sử dụng tay để bắt hoặc chạm vào bóng nếu nó được đồng đội cố ý chuyền về bằng chân. Nếu như bóng chạm đồng đội một cách vô tình và bật nảy thì thủ môn vẫn có thể dùng tay. Ngoài ra, thủ môn cũng không được dùng tay với bóng từ quả đá biên của đồng đội.

luat-thi-dau-bong-da-san-7-6

- Ghi bàn: 1 bàn thắng chỉ được công nhận khi bóng hoàn toàn vượt qua vạch vôi khung thành. Các tình huống ghi bàn có thể đến từ: Ghi bàn trực tiếp từ đá phạt trực tiếp; Ghi bàn trực tiếp từ quả phạt góc. Không thể ghi bàn trực tiếp từ quả đá biên: Nếu bóng từ quả đá biên bay thẳng vào lưới thì bàn thắng sẽ không được tính. Khi ấy trọng tài sẽ cho đội đối phương được hưởng 1 quả phát bóng lên.

Trên đây là một số chia sẻ từ Zocker về Luật thi đấu bóng đá sân 7 người chuẩn nhất. Nó được xây dựng với tinh thần tôn trọng sự công bằng, đề cao kỹ thuật, tốc độ, cũng như tính liên tục của trận đấu. Việc nắm vững các quy định không chỉ giúp cầu thủ thi đấu hiệu quả hơn mà còn giúp huấn luyện viên xây dựng các chiến thuật sắc bén, phù hợp với loại hình thi đấu.

Nếu các bạn còn thắc mắc nào khác hoặc có nhu cầu trang bị giày đá banh, quả bóng đá cũng như các phụ kiện thể thao chính hãng khác hãy liên hệ với chúng tôi nhé!

ZOCKER - THỂ THAO TẠO NÊN SỨC MẠNH

☎ Hotline: 096 905 7088

🏪 Showroom:

- Hà Nội: Số 125 Vũ Tông Phan, P.Khương Đình, TP.Hà Nội.

- HCM: CS1: 271/1 Trịnh Đình Trọng, P. Hòa Thạnh, Q. Tân Phú, TP. Hồ Chí Minh.

- Đà Nẵng: Số 81 Cách Mạng Tháng 8, phường Cẩm Lệ, TP Đà Nẵng.

(Và Zocker đã có mặt tại tất cả các hệ thống đại lý phân phối trên toàn quốc)

Các bài viết khác
Xem tất cả
Tìm hiểu luật bắt bóng của thủ môn trong bóng đá 5 người: luật 4 giây, phát bóng, các trường hợp cấm dùng tay và lưu ý thi đấu chuẩn luật.
Chi tiết
Phân tích lối chơi đội hình 4–5–1 trong bóng đá: cách phòng ngự, tấn công, các biến thể chiến thuật và yêu cầu vị trí để vận hành hiệu quả.
Chi tiết
Hướng dẫn kỹ thuật sút bóng mạnh bằng mu chính diện: cách chạy đà, đặt chân trụ, khóa cổ chân và bài tập giúp tăng lực sút chính xác, hiệu quả.
Chi tiết
Tổng hợp kỹ thuật đá bóng sân 7 người từ khống chế, chuyền, dẫn bóng đến các bài tập hiệu quả giúp cải thiện lối chơi và tư duy chiến thuật.
Chi tiết

Cảm nhận khách hàng về Zocker

Zocker tự hào là thương hiệu Giày bóng đá chuyên cho sân cỏ nhân tạo hàng đầu tại Việt Nam! Thương hiệu Zocker chính thức ra mắt từ năm 2018. Zocker ban đầu tập trung vào giày bóng đá sân cỏ nhân tạo, liên tục cải tiến sản phẩm, hàng năm đều cho ra mắt các mẫu giày mới tiên tiến hơn. Đến nay Zocker sở hữu một hệ sinh thái phong phú với nhiều sản phẩm như: Giày bóng đá, găng tay thủ môn, bộ quần áo bóng đá, tất chân, balo, túi xách… không chỉ chất lượng mà còn rất thời thượng, hướng đến một phong cách sống trẻ trung, năng động.
Tìm hiểu thêm
Bản quyền © 2025 của Zocker. Thiết kế website & SEO - Tất Thành