Trong bóng đá hiện đại, trái bóng không chỉ là khối cầu đơn thuần với lớp da bên ngoài và lớp ruột cao su được bơm đầy hơi bên trong. Thay vào đó, nó là 1 tuyệt tác kỹ thuật, được ứng dụng rất nhiều công nghệ tinh vi, thiết kế để bay với quỹ đạo chuẩn xác, nảy ở mức độ tối ưu và đảm bảo an toàn tối đa cho cầu thủ trên sân.
Tuy nhiên, tất cả những công nghệ cao cấp nhất như vỏ tổng hợp, sợi carbon, hay công nghệ dán nhiệt sẽ trở nên vô nghĩa nếu như trái bóng không được bơm đúng áp suất chuẩn. Áp suất bơm bóng đá chuẩn là yếu tố quyết định cảm giác bóng, độ nảy và tuổi thọ của quả bóng. Việc bơm bóng đá đúng cách giúp người chơi kiểm soát bóng tốt hơn và đáp ứng tiêu chuẩn thi đấu.
Tại sao áp suất bơm bóng đá chuẩn lại quan trọng?
Áp suất bên trong quyết định trực tiếp đến sự tương tác giữa chân người chơi với bề mặt trái bóng. Bóng được bơm chuẩn sẽ mang lại:
- Quỹ đạo bay chính xác: Nếu như quá căng, bóng sẽ bay rất nhanh nhưng cũng dễ bị liệng, không kiểm soát. Còn nếu như quá mềm, lực cản không khí sẽ làm bóng rơi sớm hơn dự định.
- Độ nảy ổn định: FIFA có quy định rất nghiêm ngặt về độ nảy nhằm đảm bảo tính công bằng. Một trái bóng quá nảy sẽ khó kiểm soát trong các pha khống chế bước 1, trong khi bóng “lỳ” sẽ làm giảm tốc độ trận đấu.
- Bảo vệ sức khỏe cầu thủ: Đây là yếu tố thường bị bỏ qua. Bơm bóng quá căng (quá ngưỡng 15 psi) khiến cho nó cứng như đá, dễ gây chấn thương cổ chân khi sút mạnh, thậm chí là chấn động não khi thực hiện các cú đánh đầu.
- Tuổi thọ của bóng: Bơm quá căng làm giãn các sợi chỉ khâu hoặc phá vỡ cấu trúc keo dán nhiệt, dẫn đến tình trạng bóng bị méo hoặc nổ van.
Áp suất bóng đá chuẩn theo tiêu chuẩn FIFA
Tiêu chuẩn FIFA Quality Pro
Để tạo ra 1 quy chuẩn chung toàn cầu, FIFA đã đưa ra những con số cụ thể trong bộ luật bóng đá. Đối với các trận đấu chuyên nghiệp (World Cup, Premier League, Champions League), áp suất phải đạt: 8.5 psi - 15.6 psi, tương đương 0.6 – 1.1 atmosphere (atm).
Áp suất cũng có sự khác biệt giữa các size. Bóng số 5 (sân 11 người), áp suất chuẩn thường nằm trong khoảng 9.0 – 12.0 psi. Đây là mức cân bằng nhất cho các cú sút xa và chuyền dài. Bóng số 4 (sân cỏ nhân tạo hoặc futsal) thường bơm ở mức 8.5 - 11.5 psi. Riêng bóng futsal, do đặc thù thi đấu trên sàn gỗ, xi măng và cần độ nảy thấp để phù hợp với các tình huống phối hợp nhỏ, áp suất chỉ nên ở mức 5.8 - 8.7 psi. Bóng số 3 có áp suất thấp hơn, khoảng 6.0 – 8.0 psi để phù hợp với lực sút của trẻ nhỏ và tránh gây đau chân.
Áp suất lý tưởng cho từng mặt sân và điều kiện thời tiết
Trên thực tế, con số của FIFA là một dải biên độ rộng, nhưng trong thực tế, các chuyên gia sẽ điều chỉnh tùy thuộc vào môi trường cụ thể:
Sân cỏ tự nhiên: Trên nền cỏ mềm và ẩm, bóng có xu hướng bị giảm tốc độ khi chạm đất. Vì vậy, các cầu thủ thường ưa thích mức áp suất cao (11.0 – 12.0 psi) để quả bóng thoát đi nhanh hơn và duy trì độ nảy tốt trên nền đất mềm.
Sân cỏ nhân tạo: Đặc điểm của sân cỏ nhân tạo tại Việt Nam thường là nền hạ bằng đá cứng, phía trên là lớp cỏ nhựa và hạt cao su. Mặt sân này vốn dĩ đã có độ phản lực rất lớn. Thực tế cho thấy, nên bơm bóng ở mức 8.5 – 10.0 psi. Nếu bơm quá căng, bóng sẽ nảy rất cao, khó kiểm soát và gây đau gan bàn chân khi thi đấu thời gian dài.
Ảnh hưởng của nhiệt độ
Một nguyên tác vật lý mà chúng ta đều biết là khi nhiệt độ tăng thì áp suất cũng tăng. Nếu bạn bơm bóng trong phòng máy lạnh rồi mang ra sân nắng 38-40°C, áp suất bên trong sẽ tự động tăng lên khoảng 1 - 2 psi do không khí bên trong giãn nở. Và ngược lại, nếu thi đấu vào mùa đông hoặc trời mưa lạnh, bóng sẽ có xu hướng “mềm” đi. Lúc này, bạn nên bơm căng hơn mức bình thường một chút.
Cách kiểm tra áp suất bóng từ chuyên nghiệp đến thủ công
Để kiểm tra áp suất bóng, các bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:
Sử dụng đồng hồ đo áp suất: Đây là cách chính xác nhất. Hiện nay có hai loại là đồng hồ và điện tử. Đồng hồ cơ bền, dễ sử dụng, cắm kim vào là kim đồng hồ sẽ chỉ số psi. Đồng hồ điện tử có độ chính xác cực cao, thường hiển thị đến hai chữ số thập phân.
Phương pháp thả rơi tự do: Nếu không có đồng hồ, các bạn hãy thực hiện bài kiểm tra sau. Đứng thẳng, giơ quả bóng lên cao ngang tầm khoảng 2m. Để quả bóng rơi tự do xuống nền gạch hoặc bê tông phẳng. Quan sát độ nảy, áp suất chuẩn thì bóng nảy lên tầm ngang ngực (khoảng 1m35 - 1m55); Bóng được bơm quá căng sẽ nảy cao quá vai hoặc gần bằng vị trí thả; Bóng quá mềm sẽ nảy thấp dưới hông.
Phương pháp ấn ngón tay: Sử dụng 2 ngón tay cái ấn mạnh vào bề mặt trái bóng. Một quả bóng lý tưởng sẽ có độ lún nhẹ khoảng 2 - 3mm. Nếu mặt bóng cứng đơ không thể ấn lún thì đó là dấu hiệu của việc bơm quá căng, rất dễ gây chấn thương.
Hướng dẫn bơm bóng đúng kỹ thuật
Không hiếm trường hợp những quả bóng đắt tiền bị hỏng van ngay trong lần đầu tiên bơm do sai kỹ thuật. Để bơm bóng đá đúng cách, các bạn làm theo các bước sau:
#1. Làm ướt kim bơm: Tuyệt đối không cắm kim khô vào van. Hãy sử dụng nước hoặc xà phòng loãng, hoặc tốt nhất là dầu silicon. Điều này giúp kim trượt vào dễ dàng, không gây rách lớp cao su của van (một trong những nguyên nhân chính gây ra hiện tượng xì hơi).
#2. Cắm kim thẳng đứng: Giữ kim vuông góc với lỗ van và ấn vào nhẹ nhàng.
#3. Bơm từ từ: Nếu dùng máy bơm điện, hãy bơm theo từng nhịp ngắn để không khí có thể kịp ổn định ở bên trong ruột bóng.
#4. Kiểm tra và điều chỉnh: Sau khi đạt áp suất, hãy rút kim và vỗ nhẹ vào bóng để van được đóng kín hoàn toàn.
Một số lưu ý khi bảo quản bóng
Để bóng luôn ở trong tình trạng lý tưởng, luôn sẵn sàng cho hoạt động tập luyện cũng như các trận đấu thì các bạn cần lưu ý:
Không bơm quá căng: Một số người cho rằng bơm càng căng thì sút càng mạnh. Đây là một sai lầm chết người. Bóng quá căng làm giảm diện tích tiếp xúc giữa mu bàn chân và quả bóng, khiến cho lực sút không được truyền tải trọn vẹn và dễ làm trái bóng bay vọt xà.
Không bao giờ để bóng dưới nắng gắt trong xe hơi: Nhiệt độ trong xe có thể lên tới 60°C, làm gia tăng áp suất đột biến, gây nổ bóng hoặc bong keo dán.
Xả hơi sau trận đấu: Đối với các dòng bóng thi đấu cao cấp (như bóng thi đấu chính thức của các giải vô địch quốc gia), sau khi đá xong, bạn nên xả bớt khoảng 10 - 20% lượng hơi. Điều này giúp ruột bóng và các sợi chỉ khâu được “nghỉ ngơi”, tránh tình trạng bị giãn vĩnh viễn khiến bóng bị méo.
Vệ sinh sau khi đá sân bùn đất: Đất cát dính vào lỗ van có thể lọt vào bên trong khi bạn thực hiện bơm bóng lần sau, gây rò rỉ hơi. Hãy lau sạch lỗ van bằng khăn ẩm trước khi cất giữ.
Trên đây là một số chia sẻ từ Zocker về Áp suất bơm bóng đá chuẩn là bao nhiêu? Đây không chỉ là một con số vô hồn trên đồng hồ đo, mà ảnh hưởng không nhỏ đến cảm giác bóng cũng như kỹ thuật trên sân cỏ. Việc duy trì mức áp suất là một trong những yếu tố giúp bạn vừa có thể thực hiện những đường chuyền dọn cỗ chính xác, vừa tung ra những cú nã đại bác đầy uy lực mà vẫn đảm bảo được sự an toàn cho đôi chân. Nếu còn thắc mắc nào khác hoặc có nhu cầu trang bị quả bóng đá, giày bóng đá chính hãng hãy liên hệ với chúng tôi nhé!
ZOCKER - THỂ THAO TẠO NÊN SỨC MẠNH
☎ Hotline: 096 905 7088
🏪 Showroom:
- Hà Nội: Số 125 Vũ Tông Phan, P.Khương Đình, TP.Hà Nội.
- HCM: CS1: 271/1 Trịnh Đình Trọng, P. Hòa Thạnh, Q. Tân Phú, TP. Hồ Chí Minh.
- Đà Nẵng: Số 81 Cách Mạng Tháng 8, phường Cẩm Lệ, TP Đà Nẵng.
(Và Zocker đã có mặt tại tất cả các hệ thống đại lý phân phối trên toàn quốc)
