096 905 7088 0
Giỏ hàng của bạn (0 sản phẩm)

Cách thực hiện và phòng ngự chiến thuật Shake & Bake

Tác giả: Zocker Sport
Zocker Sport
Zocker Sport

Với kiến thức sâu rộng trong nhiều lĩnh vực thể thao như: Bóng đá, chạy bộ, pickleball,... Zocker Sport mong muốn chia sẻ đến người đọc những thông tin chính xác và chuyên sâu nhất. Zocker Sport tự hào là thương hiệu thể thao hàng đầu Việt Nam.

Ngày cập nhật: 18/04/2025
Nội dung chính[ẩn][hiện]

Shake & Bake” là một chiến thuật nổi tiếng trong đánh đôi pickleball, đặc biệt phổ biến ở những người chơi theo phong cách tấn công. Chiến thuật này thường được áp dụng bởi các cặp đôi có trình độ từ trung cấp đến cao cấp, nhờ khả năng tạo áp lực và ghi điểm nhanh chóng. Chiến thuật này kết hợp giữa một cú giao bóng hoặc trả bóng sâu (shake) và một cú tấn công mạnh mẽ (bake) ngay sau đó, nhằm gây áp lực lên đối thủ và tạo cơ hội ghi điểm nhanh chóng.

Trong bài viết này, Zocker Sport sẽ cùng bạn khám phá Chiến thuật shake and bake trong Pickleball, từ cách thực hiện đến các mẹo phòng ngự hiệu quả.

Hiểu về chiến thuật Shake and Bake

Các thành phần của chiến thuật Shake and Bake

Chiến thuật này gồm có 2 phần, cụ thể:

- Shake: Là cú đánh đầu tiên, thường là giao bóng hoặc là trả bóng sâu, tập trung vào việc đưa bóng vào sân bên trong phần sân của đối thủ. Mục tiêu chính là buộc đối thủ phải trả bóng yếu hoặc là tạo ra 1 cơ hội để tấn công.

- Bake: Là cú tấn công được thực hiện ngay sau Shake. Đối thủ thường trả bóng ngắn hoặc cao, tạo điều kiện cho bạn hoặc đồng đội thực hiện cú Smash hoặc Drive mạnh để có thể ghi điểm.

Lợi ích khi sử dụng chiến thuật Shake and Bake

Chiến thuật Shake and Bake có nhiều lợi ích:

- Tạo ra áp lực lớn: Buộc đối phương trả bóng trong thế bị động, dễ bị mắc lỗi hoặc là trả bóng yếu.

- Khai thác cơ hội nhanh chóng: Tăng khả năng ghi điểm chỉ trong một pha bóng ngắn, giúp bạn kiểm soát trận đấu hiệu quả.

- Phối hợp nhịp nhàng với đồng đội: Chiến thuật này yêu cầu sự phối hợp chặt chẽ giữa hai người chơi, tận dụng tối đa ưu thế của từng cá nhân để tạo ra hiệu quả cao nhất.

Khi nào nên sử dụng Shake and Bake?

chien-thuat-shake-bake-pickleball

Shake and Bake được sử dụng trong các trường hợp sau:

- Khi bạn có cú giao bóng hoặc trả bóng mạnh và sâu, tạo điều kiện thuận lợi để thực hiện cú Bake.

- Khi đối thủ có xu hướng trả bóng yếu hoặc không kiểm soát tốt các pha bóng sâu, tạo cơ hội để bạn tấn công.

- Khi bạn cùng với đồng đội có kỹ năng tấn công tốt, sẵn sàng tiến lên gần lưới để kết thúc pha bóng.

Cách thực hiện cú Shake and Bake trong pickleball

Chiến thuật Shake & Bake là sự kết hợp giữa cú đánh sâu (shake) và cú tấn công mạnh mẽ (bake), nhằm gây áp lực lên đối thủ và tạo cơ hội ghi điểm nhanh chóng. Dưới đây là cách thực hiện từng bước:

Thực hiện cú Shake

thuc-hien-cu-shake

Mục tiêu chính của cú Shake là đánh bóng sâu về cuối sân, buộc đối thủ phải trả bóng yếu hoặc không kịp chuẩn bị cho tình huống phản công. Các bước thực hiện cơ bản như sau:

- Tư thế chuẩn bị: Người chơi đứng chắc chắn ở vị trí giao bóng hoặc trả bóng, giữ trọng tâm thấp để thuận lợi di chuyển. Chọn cách cầm vợt grip giúp bạn kiểm soát tốt như continental grip hoặc eastern grip.

- Đánh bóng sâu: Khi giao bóng, hãy đưa bóng sâu vào gần vạch biên, ưu tiên nhắm vào giữa sân hoặc góc xa để gây khó khăn cho đối thủ. Đối với trả giao bóng thì các bạn đánh bóng cao, sâu và có độ xoáy nhẹ (topspin) để buộc đối phương phải di chuyển ra sau. Lưu ý, cú đánh không nên quá mạnh dẫn tới bóng bay ra ngoài; Đảm bảo bóng bay vượt qua lưới an toàn nhưng có độ sâu khiến đối thủ trả bóng yếu.

- Di chuyển sau cú Shake: Người chơi cần tiến nhanh về phía vùng cấm để chuẩn bị cho cú Bake, đồng thời quan sát đối thủ để dự đoán hướng trả bóng. Trường hợp chơi đôi thì cả 2 nên tiến lên cùng lúc để giữ đội hình vững chắc ở vị trí gần với vùng cấm. Không nên để có khoảng trống giữa 2 người, do đây là mục tiêu dễ bị tấn công. Đầu gối hơi chùng, giữ vợt ở vị trí trung lập trước cơ thể, sẵn sàng cho phản ứng kế tiếp.

Thực hiện cú Bake

thuc-hien-cu-bake

Mục tiêu của cú Bake là tận dụng cú trả bóng yếu từ đối thủ để thực hiện một cú tấn công mạnh mẽ, kết thúc pha bóng một cách hiệu quả. Các bước thực hiện cụ thể như sau:

- Đánh giá cơ hội: Nếu như đối thủ trả bóng ngắn hoặc cao thì đây là cơ hội thực hiện cú smash hoặc drive mạnh.

- Thực hiện cú đánh mạnh: Đối với cú smash, bạn cần đưa vợt lên cao, dồn lực từ vai và cổ tay để đánh bóng mạnh xuống phần sân của đối thủ, nhắm vào khoảng trống hoặc gần chân đối phương để họ khó phòng thủ. Đối với cú drive, người chơi đánh bóng với tốc độ và độ thấp vừa phải, nhắm vào giữa sân hoặc là người chơi yếu hơn ở bên đối thủ.

- Giữ kiểm soát: Dù thực hiện cú tấn công mạnh, bạn cần tập trung giữ bóng trong sân và tránh mắc lỗi để không bị mất điểm.

Một số lưu ý khi thực hiện chiến thuật Shake and Bake

chien-thuat-shake-bake-pickleball-2

Khi thực hiện cú Shake and Bake các bạn cần lưu ý:

- Độ chính xác và sức mạnh: Cú Shake cần có độ sâu và được kiểm soát tốt để buộc đối thủ trả bóng yếu, tạo điều kiện cho cú Bake. Tránh thực hiện cú Bake quá mạnh dẫn đến mất kiểm soát và có nguy cơ mắc lỗi

- Trong khi chơi đôi, 1 người thực hiện cú Shake, người còn lại sẵn sàng tiến lên và tấn công.

- Thời điểm lý tưởng để áp dụng chiến thuật Shake & Bake là khi đối thủ có xu hướng trả bóng yếu hoặc không kiểm soát tốt các cú đánh sâu..

- Chiến thuật Shake & Bake yêu cầu sự phối hợp nhịp nhàng giữa đánh sâu, di chuyển và tấn công. Bạn cần luyện tập thường xuyên để thành thạo và áp dụng hiệu quả chiến thuật này.

Cách phòng thủ cú Shake and Bake

Để phòng thủ hiệu quả trước chiến thuật Shake and Bake thì điều quan trọng là phải biết nhận biết sớm ý định của đối phương và điều chỉnh lối chơi phù hợp.

Phòng thủ cú shake

phong-thu-shake-bake-pickleball

Mục tiêu chính là giảm áp lực từ cú đánh sâu của đối thủ, ngăn họ khai thác cơ hội tấn công trong các pha bóng tiếp theo. Cách thực hiện cụ thể như sau:

- Đọc tình huống: Quan sát tư thế và động tác vợt của đối phương khi thực hiện giao hoặc trả bóng. Nếu như họ nhắm đánh sau thì hãy chuẩn bị di chuyển ra sau một cách nhanh chóng.

- Di chuyển nhanh: Hãy đặt trọng tâm thấp và di chuyển ra phía sau để đón bóng, tránh bị bóng hoặc để bóng rơi gần với đường biên.

- Đánh bóng đúng kỹ thuật: Sử dụng cú drive thấp và nhanh để trả bóng về phía đối thủ. Bạn cũng có thể sử dụng cú dink nhẹ và sâu, hướng về giữa sân đối phương để làm chậm nhịp độ tấn công của họ.

- Giữ bóng sâu: Người chơi trả bóng sâu về đường biên của đối thủ, buộc họ không thể tiền lên gần với lưới để thực hiện cú Bake.

Phòng thủ cú Bake

phong-thu-shake-bake-pickleball-2

Mục tiêu chính là đối phó hiệu quả với cú smash hoặc drive mạnh của đối thủ, giữ bóng trong cuộc và chuyển sang thế phòng ngự chủ động. Cách thực hiện cụ thể như sau:

- Sẵn sàng trong tư thế phòng thủ, giữ trọng tâm thấp, đầu gối hơi chùng và vợt ở tư thế trung lập trước cơ thể. Giữ khoảng cách an toàn giữa cơ thể và lưới để có thời gian phản ứng với các cú đánh mạnh mẽ.

- Hãy cố gắng đọc ý định của đối phương, chú ý đến hướng vợt cùng chuyển động cơ thể của họ khi chuẩn bị đánh bóng.

- Sử dụng kỹ thuật chặn bóng (block volley) bằng cách đưa vợt lên phía trước một cách ổn định, không cần đánh trả mạnh mà chỉ cần giảm lực bóng và đưa bóng trở lại phần sân đối thủ. Tránh việc đỡ bóng quá cao vì điều này sẽ tạo ra cơ hội cho đối thủ tấn công tiếp. Nếu có cơ hội, hãy trả bóng vào vị trí giữa 2 đối thủ hoặc hướng về phía đường biên để làm chậm nhịp độ của trận đấu.

Chiến thuật phối hợp phá chiến thuật Shake and Bake khi chơi đôi 

phong-thu-shake-bake-pickleball-3

Mục tiêu chính là hỗ trợ lẫn nhau để giảm áp lực từ chiến thuật Shake and Bake của đối phương. Cách thực hiện như sau:

- Giữ đội hình phòng thủ, cả 2 người chơi nên hơi lùi về phía sau một chút để đón bóng khi đối phương thực hiện cú Shake, thay vì 1 người ở gần lưới. Điều này giúp phòng thủ tốt hơn nếu như họ thực hiện cú Bake.

- Cần phân công và giao tiếp với đồng đội rõ ràng để phân chia khu vực ở trên sân, tránh va chạm hoặc bỏ lỡ bóng.

- Nếu như bạn đỡ thành công cú Bake, hãy cố gắng trả bóng sâu hoặc tạo góc rộng, buộc đối phương di chuyển và mất đi thế chủ động.

- Khi đối thủ giao bóng, trả bóng ngắn vào khu vực giữa sân hoặc là gần với lưới để ngăn họ tiến lên và thực hiện cú Bake.

- Để duy trì sự kiểm soát bóng, hãy chơi các cú đánh có độ chính các cao, tránh để bóng bay cao hoặc ngắn, do điều này dễ bị đối phương khai thác.

- Sử dụng cú Dinks hoặc lốp bóng để làm chậm đi nhịp độ tấn công của đối phương, giúp bạn và đồng đội có thời gian điều chỉnh vị trí.

- Thay vì trả bóng theo đường thẳng thì hãy thay đổi góc đánh để buộc đối phương phải di chuyển nhiều hơn, giảm thiểu khả năng phối hợp cho các cú Bake.

Trên đây là một số chia sẻ về Chiến thuật shake and bake Pickleball từ Zocker Sport. Các bạn hãy áp dụng để hoàn thiện khả năng chơi bóng của bản thân. Nếu còn câu hỏi nào khác hoặc có nhu cầu trang bị vợt pickleball chính hãng hãy liên hệ với chúng tôi nhé.

ZOCKER - THỂ THAO TẠO NÊN SỨC MẠNH

☎ Hotline: 096 905 7088

🏪 Showroom:

- Hà Nội: Số 125 Vũ Tông Phan, P.Khương Trung, Q.Thanh Xuân.

- HCM: CS1: 405/28 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.24, Quận Bình Thạnh.

CS2: Số 28, Đường số 79, P. Tân Phong, Quận 7.

- Đà Nẵng: 51 Ngô Gia Tự, Hải Châu 1, Hải Châu.

(Và Zocker đã có mặt tại tất cả các hệ thống đại lý phân phối trên toàn quốc).

Các bài viết khác
Xem tất cả
Sự nhanh nhẹn (agility) là khả năng kết hợp di chuyển đa hướng, đổi hướng chính xác và phản xạ tức thời để xử lý mọi tình huống bóng, là kỹ năng giúp chiếm ưu thế
Chi tiết
Lượng calo đốt cháy khi chơi pickleball phụ thuộc vào tính chất vận động cùng trọng lượng cơ thể, người khoảng 70 kg chơi ở cường độ trung bình sẽ tiêu hao 422 calo/giờ
Chi tiết
Chiến lược cơ bản khi Dink trong Pickleball: Thực hiện cú Dink từ phía trước cơ thể, Chừa ra 1 khoảng sai số, Kết hợp các cú Dink khác nhau, Áp dụng Push Dink,...
Chi tiết
Topspin pickleball là 1 trong những kỹ thuật quan trọng giúp người chơi kiểm soát trận đấu, gây áp lực lên đối phương. Nó tạo ra độ xoáy trên trái bóng
Chi tiết

Cảm nhận khách hàng về Zocker

Zocker tự hào là thương hiệu Giày bóng đá chuyên cho sân cỏ nhân tạo hàng đầu tại Việt Nam! Thương hiệu Zocker chính thức ra mắt từ năm 2018. Zocker ban đầu tập trung vào giày bóng đá sân cỏ nhân tạo, liên tục cải tiến sản phẩm, hàng năm đều cho ra mắt các mẫu giày mới tiên tiến hơn. Đến nay Zocker sở hữu một hệ sinh thái phong phú với nhiều sản phẩm như: Giày bóng đá, găng tay thủ môn, bộ quần áo bóng đá, tất chân, balo, túi xách… không chỉ chất lượng mà còn rất thời thượng, hướng đến một phong cách sống trẻ trung, năng động.
Tìm hiểu thêm
Bản quyền © 2025 của Zocker. Thiết kế website & SEO - Tất Thành