Đối với các runner, thường xuyên luyện tập và thi đấu thì việc sở hữu một đôi giày chạy bộ đúng chuẩn là rất phù hợp. Nó giúp cải thiện hiệu suất đồng thời bảo vệ tốt hơn cho đôi chân. Ngoài ra, một đặc tính rất quan trọng khác là không bị nấm mốc, mùi hôi. Để được như vậy, giày phải đảm bảo sự thoáng khí.
Trong nội dung dưới đây Zocker Sport sẽ cùng các bạn Tìm hiểu về độ thoáng khí của giày chạy bộ nhé.
Các yếu tố ảnh hưởng tới độ thoáng khí của giày chạy bộ
Độ thoáng khí của một đôi giày chạy bộ bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau, gồm: Chất liệu, thiết kế, lớp đệm, kích thước, phom dáng, thời tiết và thói quen sử dụng.
Giày được làm từ các vật liệu thoáng khí (vải lưới) sẽ thoát ẩm tốt hơn so với những vật liệu dày, kín (da). Trên bề mặt của upper có nhiều lỗ thoáng khí hoặc cấu trúc thoáng sẽ giúp tăng cường luồng không khí ở bên trong, giúp không khí ở quanh bàn chân lưu chuyển tốt hơn, ngăn ngừa nguy cơ bị đọng mồ hôi và hình thành mùi hôi chân.
Một số giày được chế tạo và sản xuất với lớp đệm có khả năng hút ẩm cũng như thoáng khí tốt hơn, hỗ trợ thoáng khí tổng thể. Bên cạnh đó, chọn giày vừa vặn cũng giúp không khí lưu thông tốt, không bị bí như giày chặt.
Việc mang tất dày quá mức cũng khiến giảm đi độ thoáng khi của giày. Ngoài ra, các yêu tố thời tiết như nhiệt độ, độ ẩm bên ngoài cũng ảnh hưởng không nhỏ tới khả năng thoát khí của đôi giày và có nguy cơ tạo thành nấm mốc nếu không được vệ sinh, bảo quản đúng cách.
Do đó, khi lựa chọn giày chạy bộ thì các bạn cần phải lưu ý những vấn đề trên để đảm bảo sự thoải mái, cũng như hiệu suất tối ưu trong quá trình sử dụng.
Chọn chất liệu thoáng khí cho upper giày chạy bộ
Giày chạy bộ có thể sở hữu upper được làm từ nhiều chất liệu khác nhau. Vải lưới giúp thoáng khí, da có khả năng bảo vệ cao nhưng lại bí. Xu hướng chung dần nghiêng về sử dụng các chất liệu có khả năng thoáng khí cao. Dưới đây là một số chất liệu thường được sử dụng để làm upper giày chạy bộ.
- Vải lưới (mesh): Loại vải này có cấu trúc dệt mởi, giúp không khí lưu chuyển tốt, thoát ẩm hiệu quả.
- Chất liệu tổng hợp: Một số giày chạy bộ sử dụng chất liệu tổng hợp nhẹ như nylong, polyester… được thiết kế với độ thoáng khí cao.
- Neoprene: Loại chất liệu này có khả năng thoáng khí, co giãn, thường được dùng cho các chi tiết ở bên trong giày.
- Breathable membranes: Các công nghệ như Gore-Tex giữ cho đôi chân khô ráo nhờ việc cho phép hơi ẩm thoát ra bên ngoài.
Khi tìm mua giày chạy bộ các bạn hãy tìm những chất liệu có khả năng đảm bảo độ thoáng khí tối ưu.
Thiết kế giày chạy bộ giúp thoáng khí
Giày chạy bộ thoáng khí thường bao gồm các đặc điểm sau trong thiết kế:
- Lưới & lỗ mở: Thiết kế với phần lớn lớp da ngoài là lưới hoặc lỗ thoát khí để giúp tăng cường luồng không khí.
- Cấu trúc đa lớp: Giày chạy bộ sử dụng cấu trúc lưới đa lớp, kết hợp giữa lớp bên ngoài bên cùng lớp bên trong thoáng khí.
- Chất liệu mềm mại: Thân giày sử dụng chất liệu mềm mại, co giãn giúp ôm sát chân mà vẫn đảm bảo tính thoáng khí.
- Lỗ thông hơi: Nhiều mẫu giày chạy bộ có lỗ thông hơi được đặt tại các vị trí trọng yếu để hỗ trợ thoát khí.
- Bề mặt đế ngoài: Đế ngoài thường được thiết kế để có thể giảm diện tích tiếp xúc với mặt sàn, từ đó tạo ra khoảng trống cần thiết cho không khí lưu thông.
- Đệm giữa thoáng khí: Một số mẫu giày chạy bộ hiện đại được trang bị công nghệ đệm có khả năng hấp thụ, thoát khi tốt, giữ cho đôi chân luôn khô ráo.
Đệm giữa giày chạy bộ tác động tới khả năng thoáng khí
Lớp đệm giữa thoáng khí của đôi giày chạy bộ là một trong những yếu tố đặc biệt quan trọng để mang tới sự thoải mái, êm chân, cũng như khả năng thoáng khí. Một số chất liệu và đặc điểm liên quan tới công nghệ này gồm:
- Chất liệu làm đệm đế: EVA (Ethylene Vinyl Acetate), PU (Polyurethane) là những chất liệu phổ biến để làm đệm đế, chúng có khả năng hút ẩm, thoát khí tốt.
- Thiết kế: Một số mẫu giày chạy bộ sở hữu phần đệm giúp phân bổ đều áp lực, mang đến sự thoáng khí cùng cảm giác thoải mái.
- Cấu trúc đệm: Đệm giữa thường được thiết kế với các lỗ giúp không khí lưu thông tốt hơn, đồng thời giảm nhiệt độ ở bên trong giày.
- Công nghệ thoát ẩm: Một số hãng thể thao hàng đầu thế giới sử dụng các công nghệ độc quyền trong lớp đệm để tăng cường khả năng thoát mồ hôi, giữ cho đôi chân luôn khô ráo.
Nhìn chung, chọn giày chạy bộ với lớp đệm thoáng khí sẽ giúp bạn có được trải nghiệm chạy bộ hoàn hảo hơn, đặc biệt là trong những ngày hè oi nóng.
Kích thước, phom dáng giày mang tới sự thoáng khí
Khi chọn giày chạy bộ thoáng khí thì kích thước cũng như phom dáng giày cũng ảnh hưởng tới đặc điểm này.
Về kích thước, giày chạy nên vừa vặn, không quá chật cũng không quá rộng. Kích thước phù hợp sẽ giảm áp lực lên chân, ngăn ngừa sự phồng rộp. Về phom dáng, một số người có bàn chân bè ngang cần chọn giày có phom dáng thích hợp, bên cạnh đó, bàn chân gầy và dài cũng cần chọn giày có phom hẹp để giữ cho chân ổn định khi vận động và không bị trượt.
Một số yếu tố khác liên quan mà các bạn cần để ý để đảm bảo độ thông thoáng gồm:
- Thiết kế cổ giày: Giày cổ thấp thường cho sự thoải mái và linh hoạt hơn, trong khi đó giày cổ cao hỗ trợ tốt hơn cho vùng mắt cá chân.
- Chiều cao gót: Giày có chiều cao gót phù hợp có ảnh hưởng tới cách mà chân của chúng ta tiếp xúc cùng mặt sàn, từ đó ảnh hưởng tới sự thoải mái cũng như khả năng thoáng khí.
- Vị trí lỗ xỏ dây: Thiết kế hệ thống lỗ xỏ linh hoạt và hợp lý có tác dụng điều chỉnh độ ôm sát của giày, cải thiện đáng kể độ thoáng khí.
Thói quen sử dụng giúp giày chạy bộ thoáng khí và tăng độ bền
Để giữ cho đôi giày chạy bộ luôn thoáng khi và tăng độ bền, giảm nấm mốc cũng như nguy cơ tạo mồ hôi khó chịu thì các bạn cần thực hiện một số điều sau:
- Sử dụng tất thoáng khí: Chọn tất được làm từ chất liệu có khả năng thấm hút tốt và thoáng khí như polyester hoặc là nylon để giúp làm giảm độ ẩm ở bên trong đôi giày.
- Điều chỉnh dây buộc: Cần đảm bảo rằng dây giày được buộc vừa vặn, không quá chặt để cho phép không khí lưu thông tốt hơn.
- Làm sạch giày thường xuyên: Nên thực hiện vệ sinh giày sau mỗi lần sử dụng để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn cũng như mồ hôi, đảm bảo sự khô thoáng.
- Để giày ở vị trí thoáng mát: Sau khi chạy, hãy giữ giày ở nơi có không khí lưu thông tốt để nhanh khô hơn.
- Không để giày trong túi kín: Không nên để giày ở trong túi hoặc là hộp kín khi chưa khô, vì điều này khiến hơi ẩm bị giữ ở bên trong.
- Dùng phụ kiện thoáng khí: Nên ưu tiên sử dụng các loại lót giày thoáng khí hoặc là lớp lót thấm hút tốt để gia tăng khả năng thoát ẩm.
- Luân phiên giày chạy: Nếu có thể thì bạn nên sở hữu nhiều hơn 1 đôi giày chạy, luân phiên sử dụng để giữ cho giày luôn khô ráo giữa các lần sử dụng.
Trên đây là một số thông tin giúp các bạn Tìm hiểu về độ thoáng khí của giày chạy bộ. Mong rằng qua các chia sẻ trong bài viết các bạn nắm được những ưu điểm của giày thoáng khí, các vấn đề cần cân nhắc khi chọn giày. Nếu còn thắc mắc nào khác hoặc có nhu cầu trạng bị giày chạy bộ chính hãng hãy liên hệ với Zocker Sport nhé!
ZOCKER - THỂ THAO TẠO NÊN SỨC MẠNH
☎ Hotline: 096 905 7088
🏪 Showroom:
- Hà Nội: Số 125 Vũ Tông Phan, P.Khương Trung, Q.Thanh Xuân.
- HCM: CS1: 405/28 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.24, Quận Bình Thạnh.
CS2: Số 28, Đường số 79, P. Tân Phong, Quận 7.
- Đà Nẵng: 51 Ngô Gia Tự, Hải Châu 1, Hải Châu.
(Và Zocker đã có mặt tại tất cả các hệ thống đại lý phân phối trên toàn quốc).
Tags: Giày chạy bộ