Cú giao bóng bổng là 1 công cụ hữu ích nhằm đa dạng hóa chiến thuật giao bóng nhằm gây bất ngờ cho đối thủ và tạo ra những lợi thế trong trận đấu. Bạn hoàn toàn có thể thử nghiệm nó trong các buổi tập nhằm nâng cao khả năng chơi bóng vợt của bản thân.
Tại sao nên thử cú giao bóng bổng trong Pickleball? Trong bài viết này các bạn hãy cùng Zocker tìm hiểu về vấn đề này nhé.
Cú giao bóng bổng trong pickleball là gì?
Trong pickleball, cú giao bóng bổng (lob serve) là 1 kỹ thuật giao bóng mà người chơi đánh cao và sâu vào phần sân đối phương, nhằm đẩy họ ra xa từ đó phải lùi lại và giảm khả năng tấn công. Nó cũng giúp người thực hiện có thêm thời gian chuẩn bị, có thêm thời gian vào vị trí thuận lợi sau khi giao bóng. Cú đánh này còn gây khó chịu cho đối thủ - đặc biệt là những người có lối chơi áp sát, thích đứng gần lưới hoặc là có kỹ thuật đỡ bóng cao không tốt.
Khi thực hiện lob serve cần phải lưu ý một số điểm:
- Tuân thủ luật giao bóng: Theo luật hiện hành thì bóng cần phải được đánh ở dưới tầm eo và tiếp đất ở trong ô giao bóng chéo.
- Nếu không đủ độ cao và sâu thì đối thủ có thể ngay lập tức đập bóng tấn công ngay.
- Cú giao bóng bổng thường được dùng như 1 yếu tố bất ngờ, không nên lạm dụng do rất dễ bị bắt bài và phản công.
Tại sao nên thử cú giao bóng bổng trong Pickleball?
Dù không phải kiểu giao bóng phổ biến nhất nhưng có nhiều lý do khiến bạn nên thử cú giao bóng bổng trong pickleball.
- Tạo bất ngờ: Hầu hết người chơi bóng vợt thường có tâm lý chuẩn bị để sẵn sàng với những cú giao bóng thấp và nhanh. 1 cú giao bóng bổng có thể khiến họ bị bất ngờ và không kịp chuẩn bị.
- Đẩy đối phương ra xa khỏi vạch cấm (Non-Volley Zone): Một cú giao bóng bổng tốt buộc đối phương phải lùi sâu về cuối sân để trả giao bóng. Điều này làm giảm khả năng tấn công ngay lập tức của họ, giúp bạn và đồng đội có khoảng thời gian ngắn quý báu để di chuyển lên gần vùng cấm và thiết lập lợi thế.
- Thay đổi nhịp độ trận đấu: Nếu như bạn và đối thủ đang ở trong 1 chuỗi liên tiếp nhiều cú giao & trả bóng nhanh thì 1 cú Lob có thể làm chậm nhịp độ cũng như phá vỡ sự thoải mái của đối phương.
- Tận dụng điểm yếu của đối phương: Một số người chơi có thể gặp khó khăn trong việc xử lý những pha bóng bổng – đặc biệt là khi họ phải lùi lại để xử lý bóng. Nếu như nhận thấy đối phương tồn tại những điểm yếu này thì các bạn hãy khai thác nó thông qua những cú lob bóng chính xác.
- Tạo điều kiện cho cú đánh thứ 3: Một cú lob bóng chuẩn xác với độ cao cùng độ sâu tốt có thể khiến cho đối thủ khó có thể thực hiện được 1 cú trả giao bóng tốt. Họ thường phải trả bóng cao hoặc nhẹ hơn, từ đó tạo cơ hội cho cú đánh thứ 3 của bạn và đồng đội.
- Sử dụng trong đánh đôi: Trong khi đánh đôi, 1 cú giao bóng có thể được sử dụng để đưa trái bóng về phía sau người chơi – nhất là khi người đó có xu hướng băng lên quá nhanh.
Cách thực hiện cú lob bóng trong pickleball
Để thực hiện cú giao bóng bổng hiệu quả trong pickleball thì bạn thực hiện theo các bước sau:
- Tư thế chuẩn bị: Người thực hiện đứng ở sau vạch cuối sân, tương tự như khi giao bóng thông thường. Bạn có thể đứng hơi chếch qua 1 bên tùy theo ý định muốn hướng trái bóng về đâu. Sử dụng kiểu cầm vợt Continental hoặc Eastern, quan trọng nhất là bạn cảm thấy thoải mái và có thể vung vợt lên trên một cách tự nhiên. Tung trái bóng lên phía trước mặt, cao hơn so với cú giao bóng thông thường, độ cao vừa phải để bạn có thể tiếp xúc cùng với trái bóng tại điểm cao nhất của cú vung vợt.
- Thực hiện cú đánh: Vung vợt từ dưới lên trên theo 1 hình vòng cung. Điểm khác biệt chính so với cú giao bóng thông thường là bạn cần vung cao hơn và góc mở vợt lớn hơn để tạo ra độ bổng. Tiếp xúc cùng với trái bóng tại phần dưới của nó, mặt vợt hơi ngửa lên trên nhằm tạo độ cao cho bóng bay lên. Dùng lực từ chân, hông, vai để tạo ra cú đánh mượt mà nhưng đủ lực để đưa bóng qua lưới sâu vào phần sân đối phương. Tránh vung tay quá mạnh mà thay vào đó cần tập trung vào việc tạo ra độ cao cùng độ sâu cần thiết.
- Kết thúc cú đánh: Sau khi vợt và bóng tiếp xúc thì các bạn vẫn tiếp tục vung vợt lên cao, kết thúc với vợt hướng lên trên đầu hoặc ra sau một chút. Điều này giúp bạn kiểm soát độ cao cũng như hướng đi của trái bóng. Mục tiêu chính của cú lob bóng là đưa trái bóng bay qua đầu và rơi sâu vào gần vạch cuối sân của họ. Điều này giúp đẩy họ ra xa khỏi vạch bếp và có thể tạo ra 1 cú trả bóng yếu.
- Một số lưu ý khi giao bóng bổng trong pickleball: Người chơi cần điều chỉnh độ cao của cú Lob sao cho bóng bay qua tầm với của đối thủ ở vạch cấm nhưng vẫn rơi ở trong sân. Nên đưa bóng rơi càng sâu càng tốt khiến đối phương khó có thể tấn công ngay sau cú trả giao bóng. Ngoài ra nên cố gắng thực hiện cú Lob bóng bắt đầu tương tự như 1 cú giao bóng thông thường để tránh bị đối phương đoán trước.
Các bài tập giúp luyện cú lob bóng trong pickleball
Tập Lob và di chuyển lên lưới
Mục tiêu là di chuyển lên khu vực tấn công sau cú Lob.
Cách thực hiện: Người chơi đứng ở vạch bếp, thực hiện 1 cú Lob bóng sâu sang sân đối diện. Ngay sau khi đánh bóng cần di chuyển nhanh lên vạch cấm để chuẩn bị cho cú trả bóng của đối phương. Bạn tập ở phần sân đối diện sẽ trả bóng sau cú Lob, tập trung vào việc vô lê và quả trả bóng đó.
Tập giao bóng bổng trong các trận đấu giả lập
Mục tiêu là áp dụng các cú Lob bóng vào trong các tình huống chơi thực tế.
Cách thực hiện: Thực hiện các trận đấu tập với người khác, tập trung vào việc tìm kiếm cơ hội để sử dụng cú Lob bóng. Đặt ra các tình huống tập cụ thể, ví dụ: Khi đối thủ lên lưới thì cố gắng đánh bóng bổng qua đầu họ.
Bạn cũng nên phân tích hiệu quả của các cú lob bóng sau mỗi lần thực hiện và điều chỉnh lại cho thích hợp và hiệu quả hơn.
Tập giao bóng bổng vào các góc sân
Mục tiêu là luyện tập độ chính xác khi Lob bóng vào góc sân.
Bạn có thể đặt các mục tiêu (như cốc, chai nước) ở các góc sâu của phần sân đối diện. Tập trung vào việc đánh bóng bổng sao cho trái bóng rơi gần mục tiêu. Điều chỉnh góc vợt cùng lực đánh để đạt được độ chính xác mong muốn.
Trên đây là một số chia sẻ từ Zocker về Tại sao nên thử cú giao bóng bổng trong Pickleball? Các bạn hãy áp dụng để nâng cao khả năng chơi bóng vợt nhé. Nếu có nhu cầu trang bị bóng, vợt pickleball chính hãng, đạt chuẩn USAPA hãy liên hệ với chúng tôi nhé!
ZOCKER - THỂ THAO TẠO NÊN SỨC MẠNH
☎ Hotline: 096 905 7088
🏪 Showroom:
- Hà Nội: Số 125 Vũ Tông Phan, P.Khương Trung, Q.Thanh Xuân.
- HCM: CS1: 271/1 Trịnh Đình Trọng, P. Hòa Thạnh, Q. Tân Phú, TP. Hồ Chí Minh.
CS2: Số 53, Đường số 43, P. Tân Phong, Quận 7, TP. Hồ Chí Minh.
- Đà Nẵng: 51 Ngô Gia Tự, Hải Châu 1, Hải Châu.
(Và Zocker đã có mặt tại tất cả các hệ thống đại lý phân phối trên toàn quốc)