Trọng lượng vợt pickleball là yếu tố then chốt quyết định phong cách chơi và hiệu suất thi đấu của người chơi. Chúng được phân chia theo các mức nhẹ - trung bình - nặng. Việc lựa chọn loại nào phù hợp sẽ phụ thuộc vào sở thích cá nhân của từng người. Để tìm được vợt pickleball phù hợp nhất, bạn nên thử nghiệm với nhiều loại vợt có trọng lượng và thiết kế khác nhau.
Có nên tăng trọng lượng cho vợt pickleball? Bài viết này sẽ cùng bạn khám phá lợi ích, nhược điểm và cách thực hiện hiệu quả.
Tại sao cần sử dụng miếng dán băng chì vợt Pickleball?
Trọng lượng vợt Pickleball có ảnh hưởng đến thi đấu?
Có nên thay đổi trọng lượng vợt pickleball?
Theo khảo sát từ các chuyên gia, nhiều người chơi pickleball đã chia sẻ về việc thêm trọng lượng vào vợt của họ, với các mức độ khác nhau. Kết quả bình chọn cho thấy:
- Thêm dưới 4 gr: chiếm 9.2%
- Thêm 4 – 8 gr: chiếm 19.3%
- Thêm 8 – 12 gr: chiếm 10%
- Thêm trên 12 gr: chiếm 8.3%
- Không thêm: chiếm 53.2%
Việc điều chỉnh trọng lượng vợt pickleball có thể mang lại nhiều lợi ích, như tăng sức mạnh cú đánh và cải thiện độ ổn định. Tất nhiên, việc này cũng có thể dẫn tới những hệ lụy nếu như không được thực hiện đúng cách, phù hợp.
Việc làm như thế nào trên thực tế còn phụ thuộc vào sở thích cá nhân của bạn. Nếu bạn ưa thích lối chơi mạnh mẽ, hãy thêm trọng lượng vào phần đầu vợt để tăng lực đánh. Đối với người chơi thiên về kỹ thuật và kiểm soát, việc thêm trọng lượng vào các vị trí khác như cán vợt sẽ giúp tăng độ chính xác.
Kinh nghiệm từ những người chơi lâu là nên thực hiện một số thử nghiệm khác nhau để tìm ra trọng lượng cũng như vị trí có trọng lượng gia tăng thích hợp với bạn. Trường hợp sau khi thêm mà nhận thấy hiệu suất giảm sút, có hiện tượng đau nhức thì hãy loại trừ ngay lập tức.
Ảnh hưởng của yếu tố trọng lượng tới vợt pickleball
Hầu hết vợt pickleball có trọng lượng trung bình khoảng 226 gr. Kích thước, vật liệu và độ dày của vợt là những yếu tố quyết định khiến vợt nhẹ hơn hoặc nặng hơn. Việc tăng trọng lượng vợt pickleball sẽ làm cho vợt nặng hơn, ảnh hưởng đến cảm giác cầm và hiệu suất thi đấu. Tuy nhiên, tùy thuộc vào phong cách chơi, một số người thích vợt có phần đầu nặng hơn để tăng lực đánh, trong khi số khác lại ưa chuộng trọng lượng tập trung ở cán vợt để tăng khả năng kiểm soát.
Vợt pickleball nặng hơn giúp tăng lực đánh, mang lại sức mạnh vượt trội trong các pha bóng. Vì khi vung một vật nặng hơn với cùng tốc độ, lực tạo ra sẽ lớn hơn so với vật nhẹ, giúp tăng sức mạnh cho cú đánh. Đây cũng chính là lý do mà trong bộ môn golf hoặc bóng chày lại tồn tại những cây gậy có trọng lượng khác nhau.
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn nên chọn vợt pickleball nặng nhất có thể để tạo ra những cú đánh mạnh, vì nó có thể gây chấn thương. Thay vào đó, hãy tìm trọng lượng vợt phù hợp với thể lực và phong cách chơi của bạn để đạt hiệu suất tốt nhất.
Sử dụng vợt quá nặng có thể dẫn đến nguy cơ chấn thương cổ tay và khuỷu tay, đặc biệt khi chơi trong thời gian dài. Do cổ tay và khuỷu tay có cấu trúc xương và cơ nhỏ, việc tăng trọng lượng vợt có thể gây áp lực lên các bộ phận này, dẫn đến chấn thương nếu sử dụng lâu dài.Nếu bạn đang cân nhắc thay đổi trọng lượng vợt, hãy bắt đầu với những điều chỉnh nhỏ và tăng dần theo thời gian, thay vì thay đổi quá nhanh và quá mức.
Quan trọng hơn, bạn cần duy trì sự thay đổi này trong thời gian dài (nếu không gây hại) để xem cơ thể có thích nghi được với trọng lượng tăng thêm hay không. Tăng sức mạnh cú đánh sẽ trở nên vô nghĩa nếu bạn phải tạm ngừng tập luyện trong 1–2 tháng do chấn thương.
Các biện pháp giúp gia tăng thêm trọng lượng cho vợt pickleball
Để tăng trọng lượng vợt pickleball, bạn có thể sử dụng các vật liệu như băng chì, băng vonfram hoặc băng điện:
- Lead Tape (Dàn băng chì): Đây là vật liệu được sử dụng phổ biến do dễ dùng và sẵn có. Nó có nhiều loại khác nhau.
- Tungsten Tape: Đây là giải pháp thay thế cho Lead Tape, ít độc hại hơn và trọng lượng riêng thấp hơn so với chì.
- Electrical Tape: Là lựa chọn ít tốn kém và rất tốt để thử nghiệm với nhiều vị trí khác nhau, có thể dễ dàng dán vào và bóc ra. Electrical Tape và vonfram có trọng lượng gần như nhau, nhưng chì nặng hơn cả 2 loại này.
- Grips and Overgrips: Việc thay đổi tay cầm cũng ảnh hưởng tới cảm giác chung của cây vợt, cũng như thay đổi trọng lượng tay cầm. Quấn tay phủ ngoài có tác dụng bảo vệ tay cầm bền bỉ hơn dưới tác động của lực và mồ hôi. Nhìn chung, bất cứ thứ gì bạn thêm vào vợt cũng khiến thay đổi trọng lượng sản phẩm. Do đó, nếu tay cầm mới khiến cho vợt quá nặng thì bạn có thể chuyển sang dùng loại có tay cầm mỏng hơn hoặc là giữ nguyên tay cầm.
Một số vị trí có thể gia tăng trọng lượng trên vợt pickleball
Dưới đây là một số vị trí điển hình mà các bạn có thể gia tăng trọng lượng vợt pickleball.
Dọc theo 2 cạnh bên của vợt pickleball
Bạn có thể thêm trọng lượng dọc theo hai cạnh bên của vợt để tăng độ ổn định khi tiếp xúc với bóng. Độ ổn định của vợt ảnh hưởng đến mức độ xoắn khi bóng tiếp xúc không đúng tâm, giúp kiểm soát cú đánh tốt hơn.
Bên cạnh việc gia tăng thêm trọng lượng thì một số người chơi lại thích bảo vệ cạnh vợt bằng cách thêm 1 miếng bảo vệ vào bên cạnh. Một số miếng bảo vệ cạnh có trọng lượng nhẹ và không gia tăng thêm trọng lượng. Tuy nhiên, một số miếng bảo vệ cạnh dày hơn và có thể tăng thêm độ dày.
Nếu bạn muốn thêm tấm bảo vệ cạnh vợt, hãy đảm bảo rằng bạn đã làm quen với vợt trước khi lắp đặt bất kỳ phụ kiện nào.
Trên cổ vợt pickleball
Việc thêm trọng lượng vào phần cong ở 2 bên cổ vợt (nơi kết nối tay cầm với bề mặt vợt) có thể khiến gia tăng độ ổn định của vợt và thêm trọng lượng vào tay cầm. Nếu bạn thường xuyên đánh trượt ở khu vực đó, việc thêm trọng lượng có thể giúp tăng lực đánh và cải thiện hiệu suất.
Cạnh trên của vợt pickleball
Thêm trọng lượng vào cạnh trên của vợt sẽ làm tăng trọng lượng phần đầu, giúp tăng lực đánh nhưng cũng có thể gây mỏi tay. Nếu như bạn muốn gia tăng độ trễ nhiều hơn trong các cú đánh của mình (ở nơi đầu vợt của bạn kéo dài sau tay cầm), đây có thể là 1 vị trí tốt để tăng thêm trọng lượng.
Điều này cung cấp nhiều sức mạnh hơn nhưng cũng làm giảm tốc độ tay. Theo các chuyên gia, thêm trọng lượng vào đầu vợt có thể gây áp lực lên cổ tay và khuỷu tay, dẫn đến nguy cơ chấn thương.
Bốn góc vợt pickleball
Bốn góc của vợt pickleball là những điểm uốn cong quan trọng, ảnh hưởng đến độ linh hoạt và hiệu suất của vợt. Thêm trọng lượng vào mỗi góc vợt sẽ giúp cân bằng trọng lượng giữa phần trên và dưới, tăng độ ổn định khi chơi.
Trên/Dưới tay cầm pickleball
Một số vợt pickleball thường có trọng lượng nặng hơn về phía đầu hoặc là chuôi vợt. Việc thêm trọng lượng vào dưới hoặc trên chuôi vợt có thể cải thiện độ cân bằng cho những cây vợt nặng ở phần đầu. Bạn có thể thêm trọng lượng ở dưới chuôi vợt, hoặc sử dụng thêm dải cuốn chuôi vợt để có được cảm giác cầm chắc chắn hơn và gia tăng thêm trọng lượng.
Nguồn tham khảo: https://www.thedinkpickleball.com/
Bài viết đã chia sẻ chi tiết về việc có nên tăng trọng lượng cho vợt pickleball, cùng những lợi ích và lưu ý quan trọng. Mong rằng qua thông tin trong bài viết các bạn hiểu hơn về dụng cụ này cũng như có biện pháp lựa chọn phù hợp, sử dụng hiệu quả giúp cải thiện và nâng cao hiệu suất chơi bóng. Nếu còn thắc mắc nào khác hoặc có nhu cầu trang bị vợt pickleball cao cấp hãy liên hệ với Zocker Sport nhé!
ZOCKER - THỂ THAO TẠO NÊN SỨC MẠNH
☎ Hotline: 096 905 7088
🏪 Showroom:
- Hà Nội: Số 125 Vũ Tông Phan, P.Khương Trung, Q.Thanh Xuân.
- HCM: CS1: 405/28 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.24, Quận Bình Thạnh.
CS2: Số 28, Đường số 79, P. Tân Phong, Quận 7.
- Đà Nẵng: 51 Ngô Gia Tự, Hải Châu 1, Hải Châu.
(Và Zocker đã có mặt tại tất cả các hệ thống đại lý phân phối trên toàn quốc).