Hướng dẫn cách sút bóng mạnh cơ bản

05.05.2021 15:18 , theo Zocker

Trong khi thi đấu trên sân, hẳn ai cũng muốn mình sở hữu cú sút bóng mạnh và chính xác. Nhưng làm thế nào để thực hiện được? Trong nội dung dưới đây Zocker sẽ chia sẻ với các bạn Kỹ thuật sút bóng mạnh và chính xác nhé.

Lợi ích từ kỹ thuật sút bóng mạnh và chính xác

Một cú sút mạnh và chính xác sẽ mang tới nhiều lợi thế:

- Đường bóng xoáy và nhanh khiến cho thủ môn khó đón bắt.

- Tạo đường chuyền đẹp cho đồng đội, cùng triển khai tấn công nhanh chóng.

Những cầu thủ có khả năng sút xa và chính xác hiện nay không thể không nhắc tới Critiano Ronaldo và Lionel Messi. Để có thể sở hữu kỹ thuật này, họ đã phải trải qua rất nhiêu năm tập chân để có thể sút bóng như ý.

Hướng dẫn cách sút bóng mạnh cơ bản

Hướng dẫn cách sút bóng mạnh cơ bản

#1. Chọn điểm sút của bóng

Chọn điểm sút bóng là một trong những vấn đề quan trọng, đóng vai trò tiên quyết khi học sút bóng. Để tạo ra những đường bóng đẹp thì các bạn cần phải xác định được điểm sút để đưa bóng theo đúng hướng.

- Nếu bạn vào điểm tiếp xúc giữa bóng và mặt sân thì trái bóng sẽ bay bổng nhưng lực đi lại hạn không mạnh.

- Nếu sút vào tâm của bóng, nó sẽ bay song song với mặt sân nhưng lực đạo vô cùng mạnh mẽ.

Điều cần lưu ý khi sút bóng là cổ chân phải cứng khi đá, bởi vì cách sút bóng và chạy đà sẽ ảnh hưởng đến hướng đi của bóng.

Hướng dẫn cách sút bóng mạnh cơ bản

#2. Kỹ thuật chạy đà sút bóng mạnh

Chạy đà là kỹ thuật bóng đá cơ bản giúp xác định được phương hướng cũng như lực bay của bóng.

Chạy đà sút bóng có 2 cách là Chạy theo hướng thẳng và Chạy theo hướng chéo. Và dù bạn chạy theo cách nào thì bước chạy cuối cùng khi chạm bóng cũng là bước chạy dài nhất để bóng đi mạnh, bổng.

#3. Kỹ thuật vung chân sút bóng mạnh

Kỹ thuật vung chân quyết định bóng có đinh mạnh và bổng hay là không.

Nếu bạn vung chân theo biên độ rộng thì lực sút sẽ mạnh hơn, bóng đi nhanh. Ngược lại, biên độ sút hẹp thì bóng đi chậm và thiếu lực.

Khi sút bóng mạnh bạn hãy cố gắng vung chân mạnh về phía trước để bóng đi với tốc độ nhanh nhất, bổng và lên cao.

Hướng dẫn cách sút bóng mạnh cơ bản

#4. Kỹ thuật đặt chân trụ

Đặt chân trụ đúng cách sẽ giúp cho sút bóng đi nhanh và chuẩn hơn. Thông thường, khi thực hiện cú sút, chân trụ sẽ đặt chống xuống đất và hơi khụy xuống để dồn toàn bộ trọng tâm vào chân sút.

Bạn nên để chân trụ cách xa quả bóng, khoảng cách đến bóng khoảng 15 - 20 cm, như vậy, chân sút sẽ tạo ra được lực mạnh để bóng bay cao, bổng, chính xác.


Xem thêm

Hotline mua hàng 0859011095