Trong pickleball, chúng ta thường ép đối thủ đánh bóng lên cao, từ đó tạo cơ hội để đánh bóng xuống phía chân họ, gây khó khăn cho việc đỡ bóng. Điều này dễ thực hiện hơn khi bóng nằm trên đỉnh lưới, càng cao thì càng dễ đánh xuống. Tuy nhiên, trên thực tế sẽ có những trường hợp chúng ta muốn tấn công theo cách khác, cụ thể là thực hiện những cú đánh nằm ở dưới đỉnh lưới. Mặc dù khó thực hiện, nhưng kỹ thuật này có thể khiến đối phương bất ngờ và tạo áp lực lớn.
Có những kỹ thuật giúp bạn đánh bóng giúp tạo lợi thế, đồng thời giảm được nguy cơ bị đối phương phản công chính xác. Trong nội dung dưới đây các bạn hãy cùng Zocker Sport tìm hiểu về 3 cú đánh tấn công khi bóng ở dưới lưới trong pickleball nhé.
Kỹ thuật Top Spin Volleys
TopSpin Volleys là cú đánh xoáy dưới lưới, giúp bóng bay lên cao rồi rơi nhanh sang phần sân đối phương, nảy cao sau khi chạm đất. Tùy thuộc vào độ thấp của trái bóng mà bạn cần phải điều chỉnh tốc độ của cú đánh. Khi bóng ở vị trí thấp, bạn nên giảm tốc độ để tránh rủi ro đánh bóng ra ngoài biên.
Cách thực hiện Top Spin Volleys
Các bước thực hiện cú Top Spin Volleys trong pickleball như sau:
- Đứng với trọng tâm cơ thể thấp, hơi nghiêng về trước. Giữ vị trí gần với lưới để có thể thực hiện cú đánh hiệu quả hơn. Tay cầm vợt chắc chắn.
- Khi bóng đến, giữ vợt ở vị trí cao hơn điểm tiếp xúc bóng. Kéo đầu vợt theo hướng từ trên xuống dưới và tạo động tác vuốt bóng nhẹ lên phần phía trên của trái bóng. Không đánh quá mạnh, tập trung vào việc kiểm soát bóng và tạo xoáy.Giữ cổ tay linh hoạt nhưng ổn định.
- Sau khi tiếp xúc bóng, bạn nên kết thúc động tác bằng cách đưa vợt lên trên và về phía trước.
Một số lưu ý khi thực hiện cú Top Spin Volleys
Khi thực hiện Top Spin Volleys, hãy tập trung kiểm soát lực đánh thay vì đánh mạnh. Mục tiêu là giữ bóng trong sân và đưa nó đến vị trí khó đỡ nhất của đối phương. Nên nhắm tới phần chân của họ hoặc các góc xa khó phản công.
Nếu đối thủ đứng lùi sâu, Top Spin Volleys sẽ giúp bạn duy trì áp lực bằng cách đưa bóng vào sâu trong sân. Ngược lại, nếu họ đứng gần lưới, bạn có thể tăng độ xoáy để khiến họ khó trả bóng chính xác.
Kỹ thuật High Speed-Up
High Speed-Up là cú đánh mạnh và nhanh, thường nhắm vào vùng vai của đối phương – một vị trí khó đỡ. Tốc độ nhanh của cú đánh khiến đối phương khó phản ứng kịp do thường không ngờ tới 1 cú đánh như vậy từ vị trí dưới đỉnh lưới. Tuy nhiên, nếu không cẩn thận thì bóng rất có thể sẽ ra bên ngoài đường biên.
Cách thực hiện High Speed-Up
Các bước thực hiện cú High Speed-Up trong pickleball như sau:
- Để thực hiện, bạn cần giữ trọng tâm thấp, tay cầm vợt hướng ra trước và sẵn sàng di chuyển.
- Quan sát cơ hội, đợi bóng từ đối thủ. Sử dụng vợt để tiếp xúc với bóng nhanh và mạnh ở vị trí cao nhất có thể. Hãy dùng lực từ toàn bộ cơ thể, gồm có chân, hông, cánh tay (thay vì chỉ dùng cổ tay). Đánh bóng hướng xuống hoặc sâu về phía đường biên của đối phương.
Một số lưu ý khi thực hiện cú High Speed-Up
Hãy tận dụng High Speed-Up trong các tình huống bất ngờ, nhất là khi nhận thấy đối phương không có sự phòng bị ở tư thế phòng thủ yếu. Kết hợp với thay đổi tốc độ và hướng đánh để họ khó “bắt bài”. Bạn có thể nhắm vào hông và chân là những vị trí khó phòng bị, đánh sâu vào góc sân hoặc đường biên để ép đối thủ di chuyển ra xa khỏi vùng cấm.
Kỹ thuật Offensive Lob
Offensive Lob là 1 kỹ thuật được sử dụng để tấn công đối phương, giúp đẩy họ ra xa lưới. Nó có độ cao vừa phải, nhưng đủ để khiến họ gặp nhiều khó khăn trong phản công.
Cách thực hiện Offensive Lob
Các bước thực hiện cú Offensive Lob trong pickleball như sau:
- Người tập đứng ở vị trí chắc chắn, hạ thấp trọng tâm. Đặt cây vợt ở vị trí trung lập với mặt vợt hơi mở.
- Khi bóng đến, hãy đánh ở độ cao ngang hông hoặc ngực, tránh để bóng rơi quá thấp. Tiếp xúc với trái bóng ở phía dưới để tạo ra độ nâng.
- Kéo vợt từ dưới lên theo một đường cong, tạo độ xoáy và nâng bóng lên cao. Đưa bóng lên cao với góc 30 – 45 độ để vượt qua đối phương. Đảm bảo cú đánh cú đủ lực để đi sâu về phía đường biên bên phần sân đối diện. Tay cầm vợt cần kết thúc theo hướng lên trên để đảm bảo độ xoáy cao và cần thiết.
Offensive Lob không chỉ để ghi điểm mà còn giúp đẩy đối phương ra xa khỏi lưới, tạo không gian rộng hơn và giành lợi thế cho những pha bóng tiếp theo.
Một số lưu ý khi thực hiện Offensive Lob
Cú lob này cần có độ cao vừa phải và không quá sâu. Nếu như bạn đánh bóng quá cao có thể khiến đối thủ dễ dàng trả bóng. Còn nếu quá thấp thì có thể bỏ lỡ cơ hội tấn công.
Thời điểm thực hiện cú đánh là khi nhận thấy đối phương ở gần lưới hoặc đang trong trạng thái thiếu chuẩn bị cho 1 cú đánh sâu.
Sau khi đánh xong cần di chuyển nhanh để sẵn sàng cho tình huống tiếp theo hoặc chiếm vị trí tốt hơn trên sân.
Một số bí quyết xử lý bóng thấp trong pickleball
Bóng thấp thường là 1 pha bóng khó khăn, đòi hỏi sự tập trung cao độ cùng kỹ thuật chuẩn. Dưới đây là một số cách xử lý bóng thấp trong pickleball mà bạn nên biết:
- Đầu tiên, cần đảm bảo bạn đang đứng đúng vị trí, cụ thể là gần với vùng cấm và sẵn sàng để di chuyển nhanh chóng. Khi nhận thấy bóng được đánh thấp thì cần phải nhanh chóng phản ứng, di chuyển tới vị trí tối ưu.
- Khi bóng thấp đến nên áp dụng các kỹ thuật đánh bóng thấp được chia sẻ ở trên để đưa bóng từ dưới lên, tạo góc đánh tốt và đảm bảo trái bóng không bay lên quá cao.
- Một yếu tố quan trọng là sự kiên nhẫn, bạn cần chờ đợi trái bóng tới gần, không cần phải vội vàng đánh trả. Nếu đánh quá sớm có thể khiến cho bóng bay quá cao và dễ bị đối phương phản đòn.
- Khi đánh bóng tầm thấp thì bạn cũng cần phải chú ý tới hướng đánh. Thay vì nhắm thẳng vào đối phương thì hãy cố gắng đưa bóng tới các góc trống hoặc là gần với đường biên. Điều đó khiến họ phải di chuyển nhiều hơn và mở ra cơ hội tấn công cho bạn sau đó.
- Một yếu tố khác là sự cân bằng trong lực đánh, không quá mạnh hay quá yếu, để bóng không bay quá cao hoặc không đủ xa. Hãy tập luyện thường xuyên để nắm bắt cũng như điều chỉnh lực vừa đủ.
- Cuối cùng, hãy lắng nghe và quan sát đối thủ để dự đoán hướng đánh cũng như có thể đưa ra phản ứng phù hợp, kịp thời.
Trên đây Zocker Sport đã chia sẻ về 3 cú đánh tấn công khi bóng ở dưới lưới trong Pickleball. Các bạn hãy lưu ý và áp dụng để nâng cao khả năng chơi bóng vợt của bản thân, tự tin tỏa sáng trên sân. Nếu bạn có thắc mắc hoặc cần tư vấn về bóng, vợt pickleball đạt chuẩn USAPA và các phụ kiện khác, đừng ngần ngại liên hệ với Zocker Sport ngay hôm nay!
ZOCKER - THỂ THAO TẠO NÊN SỨC MẠNH
☎ Hotline: 096 905 7088
🏪 Showroom:
- Hà Nội: Số 125 Vũ Tông Phan, P.Khương Trung, Q.Thanh Xuân.
- HCM: CS1: 405/28 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.24, Quận Bình Thạnh.
CS2: Số 28, Đường số 79, P. Tân Phong, Quận 7.
- Đà Nẵng: 51 Ngô Gia Tự, Hải Châu 1, Hải Châu.
(Và Zocker đã có mặt tại tất cả các hệ thống đại lý phân phối trên toàn quốc).